તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પૂરક લઈ રહ્યા છો? આ સંયોજનો ટાળો. આજકાલ, સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પ્રત્યે લોકોની જાગૃતિ નોંધપાત્ર રીતે વધી છે. આને કારણે, ઘણા લોકો તેમના શરીરમાં વિટામિન અને પોષક તત્વોની ઉણપને દૂર કરવા માટે પૂરકનો આશરો લેવાનું શરૂ કરી દીધું છે. થાક માટે આયર્ન ગોળીઓ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ઝિંક અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે વિટામિન સી જેવા પૂરક લેવાનું સામાન્ય બની ગયું છે. જોકે, ઘણા લોકો જાણતા નથી કે અમુક પૂરક એકસાથે લેવાથી નુકસાન થઈ શકે છે. પોષણ નિષ્ણાત એમી માર્ગુલીઝના મતે, પૂરક લેતી વખતે યોગ્ય સમય અને સંયોજન ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે કેટલાક વિટામિન અને ખનિજો…
Author: Rohi Patel Shukhabar
Read More
PCSK9 અવરોધકો હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડી શકે છે કોલેસ્ટ્રોલ એ આપણા લોહીમાં જોવા મળતો એક પ્રકારનો ચરબીયુક્ત પદાર્થ છે. લોકો ઘણીવાર તેને સંપૂર્ણપણે હાનિકારક માને છે, પરંતુ તે વાસ્તવમાં શરીરમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. કોલેસ્ટ્રોલ કોષોના બાહ્ય સ્તરને બનાવવામાં મદદ કરે છે અને ઘણા આવશ્યક હોર્મોન્સ અને વિટામિન ડીના ઉત્પાદન માટે પણ જરૂરી છે. શરીર તેનો ઉપયોગ પિત્ત એસિડ ઉત્પન્ન કરવા માટે પણ કરે છે, જે ખોરાકમાં ચરબીને પચાવવામાં મદદ કરે છે. જોકે, જ્યારે લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર સામાન્ય મર્યાદા કરતાં વધી જાય છે ત્યારે સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે. વધતું કોલેસ્ટ્રોલ શું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે? જ્યારે લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ, અથવા…
યુવાનોમાં કોલોન કેન્સર ઝડપથી વધી રહ્યું છે, શું માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સ જવાબદાર છે? વિશ્વભરમાં કેન્સરના કેસ સતત વધી રહ્યા છે. આધુનિક દવા અને ટેકનોલોજીએ ઘણા પ્રકારના કેન્સરના બનાવોમાં ઘટાડો કર્યો છે, પરંતુ કોલોરેક્ટલ કેન્સર (આંતરડાનું કેન્સર) ઝડપથી વધી રહ્યું છે, ખાસ કરીને યુવાનોમાં. ચિંતાજનક વાત એ છે કે, આ રોગ ક્યારેક એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેઓ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ દેખાય છે. તાજેતરના એક અભ્યાસે આ વધતી જતી સમસ્યા પર નવો પ્રકાશ પાડ્યો છે. સંશોધકો માને છે કે માઇક્રોપ્લાસ્ટિક આ રોગની વધતી જતી ઘટનાઓમાં સંભવિત ભૂમિકા ભજવી શકે છે. કોલોન કેન્સરના લક્ષણો શું છે? કોલોન કેન્સરના શરૂઆતના લક્ષણો ઘણીવાર સામાન્ય પેટની સમસ્યાઓની નકલ…
BSNL નું નેટવર્ક કેમ નબળું પડી રહ્યું છે? તેનું મુખ્ય કારણ બહાર આવ્યું છે. સરકારી ટેલિકોમ કંપની BSNL ના ઘણા વપરાશકર્તાઓ આ દિવસોમાં નેટવર્ક સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. વપરાશકર્તાઓ કોલ્સ ડ્રોપ થવા, કોલ્સ દરમિયાન અવાજ ન આવવો અને કોલ્સ કનેક્ટ ન થવા જેવી સમસ્યાઓની ફરિયાદ કરે છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે, આ સમસ્યા એવા વિસ્તારોમાં પણ જોવા મળી રહી છે જ્યાં BSNL નું નેટવર્ક સામાન્ય રીતે મજબૂત માનવામાં આવે છે. જોકે, વપરાશકર્તાઓના મતે, ઇન્ટરનેટ ડેટા સ્પીડ હાલમાં સારી રીતે કામ કરી રહી છે અને તેના પર ખાસ અસર થઈ નથી. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, કંપની તેના 4G નેટવર્કનું પરીક્ષણ…
તમારા ફોનની સ્પીડ અચાનક કેમ ધીમી પડી જાય છે? ફોન સ્લોડાઉન સમસ્યા: જો તમારો સ્માર્ટફોન પહેલા કરતા ધીમો ચાલી રહ્યો હોય, તો તે જરૂરી નથી કે તે ફુલ સ્ટોરેજને કારણે હોય. લોકો ઘણીવાર એવું માને છે કે ફુલ ફોનની મેમરી તેની સ્પીડ ધીમી કરે છે, પરંતુ તેના બીજા ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. હકીકતમાં, નબળું નેટવર્ક, ઓવરહિટીંગ અને જૂની બેટરી જેવી સમસ્યાઓ પણ ફોનના પ્રદર્શનને અસર કરી શકે છે. ચાલો સ્માર્ટફોનમાં ધીમી ગતિના સંભવિત કારણો શોધીએ. ફુલ સ્ટોરેજ ફોનને ધીમો કેમ કરે છે? પછી ભલે તે એન્ડ્રોઇડ ફોન હોય કે આઇફોન, જ્યારે ડિવાઇસનો સ્ટોરેજ 85 થી 95 ટકા ભરાઈ જાય…
ગોસ્પેલ એઆઈ સિસ્ટમ કઈ છે જે ઇઝરાયલને લશ્કરી લક્ષ્યોને ઝડપથી ઓળખવાની મંજૂરી આપે છે? ગોસ્પેલ એઆઈ: મધ્ય પૂર્વમાં વધતા તણાવ અને સંઘર્ષ વચ્ચે, આધુનિક યુદ્ધનું સ્વરૂપ ઝડપથી બદલાઈ રહ્યું છે. એક સમયે માનવોને ગુપ્ત માહિતી એકત્રિત કરવામાં અને સંભવિત લક્ષ્યોને ઓળખવામાં મહિનાઓ લાગતા હતા, પરંતુ હવે આ કાર્ય કૃત્રિમ બુદ્ધિ દ્વારા ખૂબ જ ઝડપી ગતિએ પૂર્ણ થઈ રહ્યું છે. આ ટેકનોલોજીનું એક મુખ્ય ઉદાહરણ એઆઈ સિસ્ટમ યુનિટ 8200 અને તેની સાથે સંકળાયેલ સાધન, હબસોરા (ધ ગોસ્પેલ) છે, જેનો ઉપયોગ ઇઝરાયેલી સૈન્ય દ્વારા થાય છે. આ સિસ્ટમ ટૂંકા સમયમાં મોટી માત્રામાં ડેટા પર પ્રક્રિયા કરે છે અને યુદ્ધ સંબંધિત સંભવિત લક્ષ્યો…
નવા સિમ નિયમો: સિમ બદલ્યા પછી SMS અને UPI કેમ બંધ થાય છે? સિમ નિયમો: જ્યારે લોકો નવું સિમ મેળવે છે, તેને બદલે છે, અથવા eSIM પર સ્વિચ કરે છે, ત્યારે તેઓ ઘણીવાર વિચારે છે કે સૌથી મોટી સમસ્યા નેટવર્ક કનેક્ટિવિટી અથવા સક્રિયકરણ સમય છે. જો કે, અમુક ડિજિટલ સેવાઓનું કામચલાઉ સસ્પેન્શન એક મોટી સમસ્યા હોઈ શકે છે. હકીકતમાં, સિમ બદલ્યા પછી, ઘણી સેવાઓ લગભગ 24 કલાક માટે મર્યાદિત હોય છે. ઓનલાઈન છેતરપિંડી અટકાવવા માટે સુરક્ષા કારણોસર આ પ્રતિબંધ લાદવામાં આવ્યો છે. ભારતમાં ટેલિકોમ નિયમો હેઠળ, ટેલિકોમ રેગ્યુલેટરી ઓથોરિટી ઓફ ઈન્ડિયા (TRAI) એ કેટલીક સુરક્ષા જોગવાઈઓ લાગુ કરી છે. આ…
ઈરાન-અમેરિકા તણાવની ભારત પર અસર, તેલથી લઈને શેરબજાર સુધી દબાણ વધ્યું મધ્ય પૂર્વ તણાવ: પશ્ચિમ એશિયામાં વધતા યુદ્ધથી વૈશ્વિક અર્થતંત્રમાં અનિશ્ચિતતા વધી છે. ઈરાન અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ વચ્ચે વધતા હુમલાઓ સ્પષ્ટપણે ઊર્જા બજાર, શેરબજાર અને ચલણ બજાર પર દબાણ લાવી રહ્યા છે. આનાથી પ્રશ્ન ઉભો થાય છે કે આ વધતા તણાવની ભારતના અર્થતંત્ર પર કેવી અસર પડી શકે છે. ચાલો ભારત પર પાંચ મુખ્ય અસરોનું અન્વેષણ કરીએ. ૧. ઊર્જાના ભાવમાં વધારાનો ભય રેટિંગ એજન્સી મૂડીઝે ચેતવણી આપી છે કે જો ઈરાન સાથેનો સંઘર્ષ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહેશે, તો વૈશ્વિક ઊર્જા બજારને મોટો ફટકો પડી શકે છે. આનાથી ક્રૂડ તેલ…
સ્ટ્રેટ ઓફ હોર્મુઝ સંકટ વચ્ચે ભારતનો વિદેશી હૂંડિયામણ ભંડાર રેકોર્ડ સ્તરે પહોંચ્યો ભારતના વિદેશી હૂંડિયામણ ભંડાર: ઇરાન પર ઇઝરાયલ અને અમેરિકાના સંયુક્ત હુમલા બાદ, મધ્ય પૂર્વમાં તણાવ સતત વધી રહ્યો છે. બદલામાં, ઇરાને બહેરીન, કતાર અને કુવૈત સહિત અનેક દેશોને નિશાન બનાવ્યા છે. ઇરાને વૈશ્વિક તેલ વેપાર માટે એક મહત્વપૂર્ણ દરિયાઈ માર્ગ, હોર્મુઝ સ્ટ્રેટને પણ બંધ કરી દીધો છે, જેના દ્વારા ઘણા દેશો ખાડીમાંથી ક્રૂડ તેલ આયાત કરે છે. આ પગલાથી વૈશ્વિક ઉર્જા બજારમાં હલચલ મચી ગઈ છે. આ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ વચ્ચે, ભારત માટે કેટલાક રાહતના સમાચાર સામે આવ્યા છે. રિઝર્વ બેંક ઓફ ઇન્ડિયા (RBI) દ્વારા શુક્રવારે જાહેર કરાયેલા આંકડા…
બજાર પર યુદ્ધની અસર: વધતા વૈશ્વિક તણાવથી સંરક્ષણ ક્ષેત્રમાં રોકાણકારોનો રસ વધ્યો સંરક્ષણ શેરમાં ઉછાળો: ઈરાન અને ઇઝરાયલ વચ્ચે ચાલી રહેલા સંઘર્ષને કારણે મધ્ય પૂર્વમાં વધી રહેલા તણાવની અસર હવે ભારતીય શેરબજારમાં જોવા મળી રહી છે. વધતી જતી ભૂરાજકીય અનિશ્ચિતતા સાથે, રોકાણકારો સંરક્ષણ ક્ષેત્રની કંપનીઓ તરફ વળ્યા છે. પરિણામે, શુક્રવાર, 6 માર્ચે કંપનીના શેરમાં તીવ્ર ઉછાળો જોવા મળ્યો. દિવસના ટ્રેડિંગ દરમિયાન કંપનીના શેરમાં લગભગ 9 ટકાનો વધારો થયો. શેરમાં મજબૂત વધારાનો આ સતત બીજો દિવસ છે. આ અઠવાડિયામાં જ, આ PSU શેરમાં લગભગ 15 ટકાનો વધારો થયો છે. મજબૂત ઇન્ટ્રાડે પ્રદર્શન શુક્રવારે, BSE પર કંપનીના શેર ₹2398.95 પર ખુલ્યા. ઉપર…