બટાકા વિરુદ્ધ શક્કરિયા: ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કયો વિકલ્પ યોગ્ય છે? ડાયાબિટીસ ભારતમાં સૌથી ઝડપથી વિકસતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે. 20 થી 79 વર્ષની વયના લોકો મોટી સંખ્યામાં હાઈ બ્લડ સુગરથી પીડાય છે. આના કારણે રોજિંદા ખોરાકની પસંદગીઓ મહત્વપૂર્ણ બને છે. ખાસ કરીને બટાકા અને શક્કરિયા જેવા સામાન્ય શાકભાજીમાં, ડાયાબિટીસના દર્દી માટે કયું શ્રેષ્ઠ છે તે અંગે ઘણીવાર મૂંઝવણ રહે છે. શું દરેક બટાકા હાનિકારક છે? પ્રથમ, એ સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે બધા બટાકા સમાન નથી હોતા. વિવિધ જાતોમાં સ્ટાર્ચ અને પોષક તત્વો અલગ અલગ હોઈ શકે છે. ભારતમાં વિકસિત કેટલીક જાતો, જેમ કે કુફરી આનંદ, કુફરી અરુણ અને કુફરી નીલા,…
Author: Rohi Patel Shukhabar
Read More
ધૂમ્રપાનની આડઅસરો: ફેફસાંની સાથે, તે વાળના મૂળ પર પણ હુમલો કરે છે. આજકાલ વાળ ખરવા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. ઘણા લોકો તેને વૃદ્ધત્વ અથવા આનુવંશિક પરિબળોના સંકેત તરીકે નકારી કાઢે છે, પરંતુ નવા સંશોધન સૂચવે છે કે ધૂમ્રપાન પણ વાળ ખરવા અને અકાળે સફેદ થવાનું મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો માને છે કે સિગારેટ ફક્ત ફેફસાં અને હૃદયને નુકસાન પહોંચાડે છે, પરંતુ તે ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળના મૂળને પણ નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. ધૂમ્રપાન અને પુરુષ પેટર્ન ટાલ વાઈલી જર્નલમાં પ્રકાશિત 2020 ના એક અભ્યાસમાં 20 થી 35 વર્ષની વયના પુરુષોની તપાસ કરવામાં આવી…
L&T અને SBI ને સૌથી વધુ ફાયદો, જાણો ટોપ-10 કંપનીઓની સ્થિતિ ગયા અઠવાડિયે ભારતીય શેરબજારમાં ઉથલપાથલ હોવા છતાં, 30 શેરોવાળા BSE સેન્સેક્સમાં 187.95 પોઈન્ટ અથવા 0.22%નો વધારો થયો હતો. આ સમયગાળા દરમિયાન, દેશની 10 સૌથી મૂલ્યવાન કંપનીઓમાંથી છ કંપનીઓના સંયુક્ત માર્કેટ કેપમાં ₹63,478.46 કરોડનો વધારો થયો હતો. લાર્સન એન્ડ ટુબ્રો અને સ્ટેટ બેંક ઓફ ઈન્ડિયા સૌથી વધુ વધ્યા હતા. L&Tનું માર્કેટ કેપ ₹28,523.31 કરોડ વધીને ₹6,02,552.24 કરોડ થયું હતું. SBIનું માર્કેટ કેપ ₹16,015.12 કરોડ વધીને ₹11,22,581.56 કરોડ થયું હતું. HDFC બેંક, લાઈફ ઈન્સ્યોરન્સ કોર્પોરેશન ઓફ ઈન્ડિયા (LIC), બજાજ ફાઇનાન્સ અને રિલાયન્સ ઇન્ડસ્ટ્રીઝના માર્કેટ કેપમાં પણ વધારો થયો હતો. આ કંપનીઓના…
પગાર ખાતું શું છે અને તે શા માટે ખાસ છે? સરકારી નોકરી હોય કે ખાનગી નોકરી, દરેક કર્મચારીનો પગાર સીધો તેમના બેંક ખાતામાં ટ્રાન્સફર થાય છે. આ ખાતાને પગાર ખાતું કહેવામાં આવે છે. તે સામાન્ય બચત ખાતાની તુલનામાં ઘણી વધારાની સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે. બેંકો વિવિધ જરૂરિયાતોને અનુરૂપ ક્લાસિક પગાર ખાતું, સંપત્તિ પગાર ખાતું, BSBD પગાર ખાતું અને સંરક્ષણ પગાર ખાતું જેવા વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે. યોગ્ય માહિતી સાથે, આ સુવિધાઓનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. પગાર ખાતાના મુખ્ય ફાયદા 1. શૂન્ય બેલેન્સ સુવિધા પગાર ખાતાનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે લઘુત્તમ બેલેન્સ જાળવવાની કોઈ જરૂર નથી. સામાન્ય બચત…
WhatsApp નવી અપડેટ: હવે તમે મેસેજમાં ગુપ્ત ટેક્સ્ટ છુપાવી શકો છો WhatsApp વપરાશકર્તાઓ માટે નવી સુવિધાઓ રજૂ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. કંપની એક ફોર્મેટિંગ સુવિધા પર કામ કરી રહી છે જે વપરાશકર્તાઓને સંદેશાઓમાં ટેક્સ્ટના ભાગો છુપાવવાની મંજૂરી આપશે. આ સુવિધા હાલમાં વિકાસ હેઠળ છે અને બીટા વપરાશકર્તાઓ માટે ઉપલબ્ધ કરાઈ નથી, પરંતુ તેની કાર્યક્ષમતા વિશે વિગતો જાહેર કરવામાં આવી છે. સ્પોઇલર સુવિધા કેવી રીતે કાર્ય કરશે? અહેવાલો અનુસાર, આ નવા ફોર્મેટિંગ ટૂલનું નામ “સ્પોઇલર” હોઈ શકે છે. તે બોલ્ડ, ઇટાલિક અને સ્ટ્રાઇકથ્રુ જેવા હાલના ફોર્મેટિંગ વિકલ્પો સાથે સંકલિત કરવામાં આવશે. જ્યારે વપરાશકર્તાઓ ટેક્સ્ટ પસંદ કરે છે અને સ્પોઇલર વિકલ્પ પસંદ…
એપલ આઇફોન 18 પ્રો શ્રેણીમાં તેજસ્વી રંગ વિકલ્પો લાવી રહ્યું છે ગયા સપ્ટેમ્બરમાં, Apple Inc. એ તેના iPhone 17 Pro અને iPhone 17 Pro Max ને કોસ્મિક ઓરેન્જ રંગમાં રજૂ કર્યા હતા. આ અનોખા શેડને વપરાશકર્તાઓ દ્વારા ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવ્યો હતો. હવે, એવું કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે કંપની તેની આગામી ફ્લેગશિપ શ્રેણી માટે નવા અને આકર્ષક રંગો પર કામ કરી રહી છે. અહેવાલો અનુસાર, આગામી iPhone 18 Pro અને iPhone 18 Pro Max નવા, તેજસ્વી રંગ વિકલ્પોમાં પણ લોન્ચ થઈ શકે છે. કયા નવા રંગોનો સમાવેશ થઈ શકે છે? Apple પત્રકાર માર્ક ગુરમેનના જણાવ્યા મુજબ, કંપનીએ બ્રાઉન,…
મેટા મેસેજિંગ સેવાઓના એકીકરણની જાહેરાત કરે છે મેટાએ મેસેન્જરની સ્વતંત્ર વેબસાઇટ બંધ કરવાની જાહેરાત કરી છે. એપ્રિલ 2026 પછી, વપરાશકર્તાઓ હવે messenger.com દ્વારા ચેટ કરી શકશે નહીં. કંપનીના અપડેટેડ હેલ્પ પેજ અનુસાર, બધી વેબ વાતચીત હવે સીધી ફેસબુક પ્લેટફોર્મ દ્વારા થશે. આ પગલું કંપનીની મેસેજિંગ સેવાઓને એકીકૃત કરવાની વ્યૂહરચનાનો એક ભાગ માનવામાં આવે છે. વેબ વપરાશકર્તાઓને Facebook પર રીડાયરેક્ટ કરવામાં આવશે એપ્રિલ 2026 પછી, કોઈપણ વપરાશકર્તા જે messenger.com ખોલશે તેને આપમેળે facebook.com/messages પર રીડાયરેક્ટ કરવામાં આવશે. આનો અર્થ એ છે કે ડેસ્કટોપ અથવા લેપટોપ પર ચેટિંગ ચાલુ રાખવા માટે, ફેસબુકનું વેબ ઇન્ટરફેસ આવશ્યક રહેશે. મેસેન્જર એપ્લિકેશન મોબાઇલ વપરાશકર્તાઓ માટે ઉપલબ્ધ…
4 માર્ચે એપલ ઇવેન્ટ, MacBook અને iPhone માટે મોટા અપડેટ્સની અપેક્ષા દર વર્ષની જેમ, એપલ આ વસંતમાં તેના પ્રોડક્ટ લાઇનઅપને અપડેટ કરવાની તૈયારી કરી રહ્યું છે. કંપનીએ 4 માર્ચે યોજાનાર એક ખાસ કાર્યક્રમ માટે ન્યૂ યોર્ક, લંડન અને શાંઘાઈમાં મીડિયાને આમંત્રણ આપ્યું છે. એપલના આમંત્રણ કાર્ડ ઘણીવાર આગામી ઉત્પાદનોની ઝલક આપે છે, અને આ વખતે પણ, ડિઝાઇને અટકળોને વેગ આપ્યો છે. ઇન્વાઇટ ડિઝાઇન સ્પાર્ક્સ રેટ્રો લુક આ આમંત્રણમાં રંગીન કાચથી બનેલો ત્રિ-પરિમાણીય આકાર છે. ઘણા ટેક વિશ્લેષકો માને છે કે આ જૂના રેઈન્બો એપલ લોગોને મંજૂરી આપી શકે છે. પરિણામે, નવા મેકબુક મોડેલો વધુ રંગ વિકલ્પો સાથે ઓફર કરવામાં આવશે…
IPO માર્કેટમાં તેજી, આવતા અઠવાડિયે હજારો કરોડ રૂપિયા એકઠા થશે આગામી સપ્તાહ પ્રાથમિક બજાર માટે મહત્વપૂર્ણ રહેશે. 23 ફેબ્રુઆરીથી શરૂ થતા સપ્તાહમાં મુખ્ય બોર્ડ અને SME સેગમેન્ટ સહિત કુલ ચાર નવા IPO રોકાણ માટે ખુલશે. વિવિધ ક્ષેત્રોની કંપનીઓ બજારમાંથી મૂડી એકત્ર કરવાની તૈયારી કરી રહી છે, જે રોકાણકારોને વિવિધ વિકલ્પો પૂરા પાડે છે. ચાલો આવતા સપ્તાહે ખુલતા મુખ્ય IPO પર નજીકથી નજર કરીએ. સ્ટ્રાઇડર્સ ઇમ્પેક્સ IPO SME કંપની સ્ટ્રાઇડર્સ ઇમ્પેક્સ 26 ફેબ્રુઆરીએ ₹36.29 કરોડના મૂલ્યના IPO લોન્ચ કરશે. કંપનીએ ₹71 થી ₹72 પ્રતિ શેરનો પ્રાઇસ બેન્ડ નક્કી કર્યો છે. રોકાણકારોએ ઓછામાં ઓછા 1,600 શેરના લોટ સાઇઝમાં અરજી કરવાની રહેશે. આ…
ગૂગલ ડીપમાઇન્ડનું નવું AI મ્યુઝિક મોડેલ લોન્ચ થયું, જાણો શું છે ખાસ આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સના ક્ષેત્રમાં વધુ એક મોટું પગલું ભરતા, ગૂગલ ડીપમાઇન્ડે તેનું નવું મ્યુઝિક જનરેશન મોડેલ, લિરિયા 3 રજૂ કર્યું છે. કંપનીના જણાવ્યા અનુસાર, આ એડવાન્સ્ડ AI મોડેલ હવે જેમિની એપ દ્વારા એન્ડ્રોઇડ અને iOS વપરાશકર્તાઓ માટે ઉપલબ્ધ છે. તેનો ઉદ્દેશ્ય સરળ ટેક્સ્ટ સૂચનાઓ પર આધારિત વ્યાવસાયિક-ગુણવત્તાવાળા સંગીત બનાવવાનો છે, જે સર્જકોને ઝડપી અને સરળ સંગીત ઉત્પાદન વિકલ્પ પ્રદાન કરે છે. ટેક્સ્ટમાંથી સંપૂર્ણ સંગીત ટ્રેક બનાવવામાં આવશે જેમિનિની એપમાં લિરિયા 3 નો ઉપયોગ કરીને, વપરાશકર્તાઓ 30 સેકન્ડ સુધીના મૂળ સંગીત ટ્રેક જનરેટ કરી શકે છે. વપરાશકર્તાઓએ ફક્ત સ્પષ્ટ કરવાની…