Author: Rohi Patel Shukhabar

થાઇરોઇડ અસંતુલન: નાના લક્ષણો, મોટી અસર જ્યારે શરીર વારંવાર સંકેતો મોકલે છે, ત્યારે તેમને અવગણવું એ સમજદારીભર્યું નથી. થાઇરોઇડ ડિસફંક્શન એ એક એવી સમસ્યા છે, જે ધીમે ધીમે આગળ વધે છે અને આખા શરીરની કામગીરીને અસર કરી શકે છે. થાઇરોઇડ એ ગરદનના આગળના ભાગમાં સ્થિત એક નાની, પતંગિયા આકારની ગ્રંથિ છે જે ચયાપચયને નિયંત્રિત કરે છે, શરીરની ઉર્જા ઉપયોગ પ્રક્રિયા. જ્યારે તે ખામીયુક્ત થાય છે, ત્યારે ઘણા સૂક્ષ્મ પરંતુ મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો દેખાય છે. થાઇરોઇડ ખામીના પ્રારંભિક સંકેતો સૌથી સામાન્ય સંકેતોમાંનું એક સામાન્ય હવામાનમાં પણ ઠંડી લાગવી છે. જ્યારે થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ ઓછી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે, ત્યારે શરીરની ઉર્જા ઉત્પાદન ક્ષમતા…

વારંવાર મૂર્છા આવવાનો અર્થ શું થાય છે? અચાનક બેહોશ થવું ફિલ્મોમાં દર્શાવવામાં આવે છે તેટલું નાટકીય નથી, પરંતુ વાસ્તવિક જીવનમાં, તે એટલું સરળ નથી. ઘણા લોકો થોડી વાર બેહોશ થવાને નજીવી માને છે. ક્યારેક, નાસ્તો છોડી દેવો, ડિહાઇડ્રેશન અથવા વધુ પડતી ગરમી તેનું કારણ હોઈ શકે છે. જો કે, જો આ સ્થિતિ ફરીથી થાય છે, તો તેને અવગણવું ખતરનાક બની શકે છે. ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક અને વેબએમડી જેવી આરોગ્ય સંસ્થાઓના તબીબી અહેવાલો સૂચવે છે કે વારંવાર બેહોશ થવા પાછળ ગંભીર કારણો હોઈ શકે છે. ચોક્કસ કારણ ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે સમયસર સારવાર મોટી ગૂંચવણોને અટકાવી શકે છે. સિન્કોપ શું છે?…

શું તમારી ત્વચા કિડની રોગનો સંકેત આપે છે? આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં. કિડની રોગને ઘણીવાર “શાંત” સ્થિતિ કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે તેના પ્રારંભિક તબક્કામાં સ્પષ્ટ લક્ષણો બતાવતું નથી. જોકે, જેમ જેમ કિડનીનું કાર્ય ઘટતું જાય છે, શરીરમાં સંચિત કચરો અને ખનિજ અસંતુલન ત્વચા અને નખ દ્વારા સંકેત આપવાનું શરૂ કરે છે. આ ચિહ્નોને વહેલા ઓળખવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ત્વચામાં વહેલા જોવા મળતા ફેરફારો કિડનીની સમસ્યાઓનું એક સામાન્ય લક્ષણ ત્વચાની અતિશય શુષ્કતા અને ખરબચડીપણું છે. ત્વચા ફ્લેકી, ખેંચાયેલી અને ક્યારેક તિરાડ પડી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે માછલી જેવી રચના ધારણ કરી શકે છે. સતત ખંજવાળ પણ એક…

શું યુરોપિયનો ખરેખર દારૂને વધુ સારી રીતે પચાવે છે? દારૂ અને માનવીઓ વચ્ચેનો સંબંધ ફક્ત આદત પૂરતો મર્યાદિત નથી; સંસ્કૃતિ, આહાર, શરીરની રચના અને આનુવંશિકતા પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પ્રશ્ન ઘણીવાર ઉદ્ભવે છે: યુરોપિયન દેશોમાં લોકો પ્રમાણમાં વધુ પડતું દારૂ કેમ પીવે છે, છતાં તેમને લીવરની સમસ્યાઓ ઓછી હોય છે, જ્યારે ભારતમાં ઘણા લોકો પીધા વિના પણ ફેટી લીવર સાથે સંઘર્ષ કરે છે. ગેસ્ટ્રો અને લીવર આરોગ્ય નિષ્ણાત ડૉ. હર્ષ વ્યાસ આ વિષય પર કેટલાક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ શેર કરે છે. આનુવંશિકતાની ભૂમિકા ડૉ. વ્યાસના મતે, બે ઉત્સેચકો મુખ્યત્વે શરીરમાં આલ્કોહોલને તોડવાનું કામ કરે છે: આલ્કોહોલ ડિહાઇડ્રોજેનેઝ (ADH) એલ્ડીહાઇડ ડિહાઇડ્રોજેનેઝ…

એસિડિટી રાહત ટિપ્સ: શું ફિઝી ડ્રિંક્સથી કોઈ ફાયદો થાય છે? શું તમારે એસિડિટી માટે સોડા પીવો જોઈએ? ખાધા પછી એસિડિટી અને ગેસ ખૂબ જ સામાન્ય છે. ઘણા લોકો તાત્કાલિક રાહત માટે સોડા અથવા ઠંડા પીણાંનો આશરો લે છે. ફિઝી ડ્રિંક્સ પીવાથી ઓડકાર આવે છે અને થોડીવાર માટે રાહતની લાગણી થાય છે. પરંતુ પ્રશ્ન એ છે કે શું આ ખરેખર એસિડિટી મટાડે છે, કે પછી તે ફક્ત એક કામચલાઉ લાગણી છે? તે કેમ હાનિકારક હોઈ શકે છે? નિષ્ણાતોના મતે, ઠંડા પીણાંમાં ખાંડ, કાર્બન ડાયોક્સાઇડ, ફોસ્ફોરિક એસિડ અને કૃત્રિમ સ્વાદનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. તેમની અસરો: પેટમાં એસિડનું સ્તર વધુ વધારી શકે…

બટાકા વિરુદ્ધ શક્કરિયા: ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કયો વિકલ્પ યોગ્ય છે? ડાયાબિટીસ ભારતમાં સૌથી ઝડપથી વિકસતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે. 20 થી 79 વર્ષની વયના લોકો મોટી સંખ્યામાં હાઈ બ્લડ સુગરથી પીડાય છે. આના કારણે રોજિંદા ખોરાકની પસંદગીઓ મહત્વપૂર્ણ બને છે. ખાસ કરીને બટાકા અને શક્કરિયા જેવા સામાન્ય શાકભાજીમાં, ડાયાબિટીસના દર્દી માટે કયું શ્રેષ્ઠ છે તે અંગે ઘણીવાર મૂંઝવણ રહે છે. શું દરેક બટાકા હાનિકારક છે? પ્રથમ, એ સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે બધા બટાકા સમાન નથી હોતા. વિવિધ જાતોમાં સ્ટાર્ચ અને પોષક તત્વો અલગ અલગ હોઈ શકે છે. ભારતમાં વિકસિત કેટલીક જાતો, જેમ કે કુફરી આનંદ, કુફરી અરુણ અને કુફરી નીલા,…

ધૂમ્રપાનની આડઅસરો: ફેફસાંની સાથે, તે વાળના મૂળ પર પણ હુમલો કરે છે. આજકાલ વાળ ખરવા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. ઘણા લોકો તેને વૃદ્ધત્વ અથવા આનુવંશિક પરિબળોના સંકેત તરીકે નકારી કાઢે છે, પરંતુ નવા સંશોધન સૂચવે છે કે ધૂમ્રપાન પણ વાળ ખરવા અને અકાળે સફેદ થવાનું મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો માને છે કે સિગારેટ ફક્ત ફેફસાં અને હૃદયને નુકસાન પહોંચાડે છે, પરંતુ તે ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળના મૂળને પણ નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. ધૂમ્રપાન અને પુરુષ પેટર્ન ટાલ વાઈલી જર્નલમાં પ્રકાશિત 2020 ના એક અભ્યાસમાં 20 થી 35 વર્ષની વયના પુરુષોની તપાસ કરવામાં આવી…

L&T અને SBI ને સૌથી વધુ ફાયદો, જાણો ટોપ-10 કંપનીઓની સ્થિતિ ગયા અઠવાડિયે ભારતીય શેરબજારમાં ઉથલપાથલ હોવા છતાં, 30 શેરોવાળા BSE સેન્સેક્સમાં 187.95 પોઈન્ટ અથવા 0.22%નો વધારો થયો હતો. આ સમયગાળા દરમિયાન, દેશની 10 સૌથી મૂલ્યવાન કંપનીઓમાંથી છ કંપનીઓના સંયુક્ત માર્કેટ કેપમાં ₹63,478.46 કરોડનો વધારો થયો હતો. લાર્સન એન્ડ ટુબ્રો અને સ્ટેટ બેંક ઓફ ઈન્ડિયા સૌથી વધુ વધ્યા હતા. L&Tનું માર્કેટ કેપ ₹28,523.31 કરોડ વધીને ₹6,02,552.24 કરોડ થયું હતું. SBIનું માર્કેટ કેપ ₹16,015.12 કરોડ વધીને ₹11,22,581.56 કરોડ થયું હતું. HDFC બેંક, લાઈફ ઈન્સ્યોરન્સ કોર્પોરેશન ઓફ ઈન્ડિયા (LIC), બજાજ ફાઇનાન્સ અને રિલાયન્સ ઇન્ડસ્ટ્રીઝના માર્કેટ કેપમાં પણ વધારો થયો હતો. આ કંપનીઓના…

પગાર ખાતું શું છે અને તે શા માટે ખાસ છે? સરકારી નોકરી હોય કે ખાનગી નોકરી, દરેક કર્મચારીનો પગાર સીધો તેમના બેંક ખાતામાં ટ્રાન્સફર થાય છે. આ ખાતાને પગાર ખાતું કહેવામાં આવે છે. તે સામાન્ય બચત ખાતાની તુલનામાં ઘણી વધારાની સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે. બેંકો વિવિધ જરૂરિયાતોને અનુરૂપ ક્લાસિક પગાર ખાતું, સંપત્તિ પગાર ખાતું, BSBD પગાર ખાતું અને સંરક્ષણ પગાર ખાતું જેવા વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે. યોગ્ય માહિતી સાથે, આ સુવિધાઓનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. પગાર ખાતાના મુખ્ય ફાયદા 1. શૂન્ય બેલેન્સ સુવિધા પગાર ખાતાનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે લઘુત્તમ બેલેન્સ જાળવવાની કોઈ જરૂર નથી. સામાન્ય બચત…

WhatsApp નવી અપડેટ: હવે તમે મેસેજમાં ગુપ્ત ટેક્સ્ટ છુપાવી શકો છો WhatsApp વપરાશકર્તાઓ માટે નવી સુવિધાઓ રજૂ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. કંપની એક ફોર્મેટિંગ સુવિધા પર કામ કરી રહી છે જે વપરાશકર્તાઓને સંદેશાઓમાં ટેક્સ્ટના ભાગો છુપાવવાની મંજૂરી આપશે. આ સુવિધા હાલમાં વિકાસ હેઠળ છે અને બીટા વપરાશકર્તાઓ માટે ઉપલબ્ધ કરાઈ નથી, પરંતુ તેની કાર્યક્ષમતા વિશે વિગતો જાહેર કરવામાં આવી છે. સ્પોઇલર સુવિધા કેવી રીતે કાર્ય કરશે? અહેવાલો અનુસાર, આ નવા ફોર્મેટિંગ ટૂલનું નામ “સ્પોઇલર” હોઈ શકે છે. તે બોલ્ડ, ઇટાલિક અને સ્ટ્રાઇકથ્રુ જેવા હાલના ફોર્મેટિંગ વિકલ્પો સાથે સંકલિત કરવામાં આવશે. જ્યારે વપરાશકર્તાઓ ટેક્સ્ટ પસંદ કરે છે અને સ્પોઇલર વિકલ્પ પસંદ…