હાર્ટ એટેકનું છુપાયેલું જોખમ; સામાન્ય કોલેસ્ટ્રોલ રિપોર્ટ પણ આ ટેસ્ટ ચૂકી શકે છે હાર્ટ એટેક માટે છુપાયેલ કોલેસ્ટ્રોલનું જોખમ: જ્યારે હૃદયના સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે, ત્યારે લોકો સામાન્ય રીતે LDL, HDL અને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ જેવા કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. મોટાભાગના આરોગ્ય તપાસમાં આ પરિમાણો પણ તપાસવામાં આવે છે. પરંતુ કાર્ડિયોલોજિસ્ટ્સ કહે છે કે એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે: લિપોપ્રોટીન(a) અથવા Lp(a). આ એક ચોક્કસ પ્રકારનો કોલેસ્ટ્રોલ કણ છે જે ઘણીવાર સામાન્ય લિપિડ પ્રોફાઇલમાં શામેલ નથી પરંતુ હૃદય રોગના જોખમને વધારવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા છે ભારતમાં ડોકટરો ચિંતાજનક વલણ જોઈ…
Author: Rohi Patel Shukhabar
Read More
ગરોળીથી છુટકારો મેળવવા માટે 5 અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો ગરોળી ઘણીવાર ઘરોની દિવાલો, બાથરૂમ, રસોડા અથવા બેડરૂમમાં જોવા મળે છે. તેમના નાના કદ હોવા છતાં, તે ઘણા લોકો માટે ભયાનક અને ખલેલ પહોંચાડે છે. મોટાભાગના લોકો, બાળકો હોય કે પુખ્ત વયના, તેમને તેમના ઘરમાં જોવાનું પસંદ કરતા નથી. ક્યારેક લોકો પાણીનો છંટકાવ કરીને અથવા અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તેમને ભગાડવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ તે થોડા સમય પછી ફરીથી દેખાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ગરોળીને મારવાને બદલે, કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપાયો તેમને દૂર રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમારા ઘરની દિવાલો અથવા ખૂણામાં ગરોળી વારંવાર જોવા મળે છે, તો આ સરળ…
શું તમે પૂરતું પાણી પીઓ છો? જાણો કે તમારે દરરોજ કેટલા ગ્લાસ પાણી પીવાની જરૂર છે. દરરોજ કેટલું પાણી પીવું જોઈએ? પાણી શરીર માટે સૌથી જરૂરી પોષક તત્વોમાંનું એક છે, પરંતુ લોકો ઘણીવાર તેના મહત્વને અવગણે છે. પાચન સુધારવા, શરીરમાં પોષક તત્વો પહોંચાડવા, શરીરનું તાપમાન જાળવવા અને ઝેરી તત્વો બહાર કાઢવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પાણી શરીરમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે. તે સાંધાઓને લુબ્રિકેટ પણ કરે છે, જેનાથી હલનચલન સરળ રહે છે અને શરીર હાઇડ્રેટેડ રહે છે. દરરોજ કેટલું પાણી પીવું જોઈએ? મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, આરોગ્ય નિષ્ણાત અમન પુરી સમજાવે છે કે…
શું દૂધ પીધા પછી તમારું પેટ ફૂલી જાય છે? આ કારણ હોઈ શકે છે. દૂધ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જન્મ પછી વ્યક્તિનો પહેલો ખોરાક દૂધ હોય છે, અને આ તે પ્રથમ વસ્તુ છે જે તેઓ પોતાની માતાના દૂધથી શરૂ કરે છે. આ જ કારણ છે કે દૂધને પોષણ અને શક્તિનો મહત્વપૂર્ણ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. જોકે, કેટલાક લોકોને દૂધ પીધા પછી પેટની સમસ્યાઓનો અનુભવ થાય છે. ઘણા લોકોને ગેસ, પેટનું ફૂલવું, અપચો અથવા પેટમાં દુખાવો જેવી ફરિયાદો થાય છે. આ ઘણીવાર પ્રશ્ન ઉઠાવે છે કે દૂધ પીધા પછી આવું કેમ થાય છે, અને દૂધનું સેવન…
શું તમે પણ લીલા મરચાં ખાઓ છો? શરીર પર તેની અસરો વિશે જાણો. ભારતીય ખોરાકમાં તીખાશ માત્ર સ્વાદ માટે જ નથી, તે સ્વાસ્થ્ય સાથે પણ જોડાયેલી છે. લોકો ઘણીવાર લીલા મરચાંને ફક્ત સ્વાદ માટે જ ખોરાક સાથે ખાય છે, પરંતુ નિષ્ણાતો સૂચવે છે કે મર્યાદિત માત્રામાં નિયમિત સેવન શરીર માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. લીલા મરચામાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે શરીરની મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, લીલા મરચામાં કેપ્સેસીન નામનું એક ખાસ સંયોજન હોય છે. તે શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન કરવાની પ્રક્રિયા, થર્મોજેનેસિસને થોડું વધારી શકે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમે…
એન્ડ્રોઇડ ફોન રોકેટ-ફાસ્ટ બનશે, ગૂગલ લાવી રહ્યું છે નવી ટેકનોલોજી એન્ડ્રોઇડ ફોન ફાસ્ટ સ્પીડ: જો તમે એન્ડ્રોઇડ સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારા માટે સારા સમાચાર છે. ટેક કંપની ગૂગલ એક નવી ટેકનોલોજી પર કામ કરી રહી છે જે ભવિષ્યમાં એન્ડ્રોઇડ ફોનને ઝડપી અને વધુ કાર્યક્ષમ બનાવી શકે છે. આ ટેકનોલોજીનો ઉદ્દેશ્ય સ્માર્ટફોન પરફોર્મન્સ સુધારવાનો છે, જે ઝડપી એપ લોન્ચ, સરળ સિસ્ટમ પરફોર્મન્સ અને બેટરી લાઇફમાં સુધારો સુનિશ્ચિત કરે છે. આનાથી યુઝર્સના ફોન સ્લોડાઉનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થઈ શકે છે. નવી ટેકનોલોજી પરફોર્મન્સમાં સુધારો કરશે રિપોર્ટ્સ અનુસાર, ગૂગલ એન્ડ્રોઇડ ઓપરેટિંગ સિસ્ટમના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટક કર્નલને સુધારવાની યોજના બનાવી રહ્યું છે. આ…
YouTube માંથી પૈસા કમાવવાની તક, જાણો મુદ્રીકરણની શરતો યુટ્યુબ ચેનલ: આજના ડિજિટલ યુગમાં, ઇન્ટરનેટ હવે ફક્ત મનોરંજનનું સાધન નથી રહ્યું, પરંતુ તે આવકનો મુખ્ય સ્ત્રોત પણ બની ગયું છે. ખાસ કરીને વિડિઓ પ્લેટફોર્મ યુટ્યુબ, લાખો લોકોને ઘરે બેઠા પૈસા કમાવવાની તક આપી છે. જો તમારી પાસે કોઈ ખાસ કૌશલ્ય, જ્ઞાન અથવા કોઈ રસપ્રદ વિચાર હોય, તો તમે તમારી પોતાની યુટ્યુબ ચેનલ શરૂ કરીને સારી આવક મેળવી શકો છો. યુટ્યુબ ચેનલ કેવી રીતે શરૂ કરવી યુટ્યુબ ચેનલ બનાવવી એકદમ સરળ છે. પહેલા, તમારે એક ગુગલ એકાઉન્ટની જરૂર છે. તે એકાઉન્ટનો ઉપયોગ કરીને, તમે યુટ્યુબમાં લોગ ઇન કરી શકો છો અને તમારી…
ઇન્સ્ટાગ્રામ યુઝર્સ માટે મોટા સમાચાર, ચેટ્સ હવે પહેલા જેટલી ખાનગી નહીં રહે. Instagram એન્ડ-ટુ-એન્ડ એન્ક્રિપ્શન એન્ડિંગ: જો તમે Instagram પર ચેટ કરો છો, તો તમારા માટે એક મહત્વપૂર્ણ અપડેટ છે. કંપનીએ જાહેરાત કરી છે કે તે 8 મે, 2026 પછી મેસેજિંગ માટે એન્ડ-ટુ-એન્ડ એન્ક્રિપ્શન સપોર્ટ બંધ કરશે. Instagram ની પેરેન્ટ કંપની, Meta Platforms એ જણાવ્યું છે કે આ તારીખ પછી, પ્લેટફોર્મ પર મોકલવામાં આવતા સંદેશાઓ એન્ડ-ટુ-એન્ડ એન્ક્રિપ્શન દ્વારા સુરક્ષિત રહેશે નહીં. કંપનીએ એપ્લિકેશનમાં સૂચનાઓ દ્વારા વપરાશકર્તાઓને આ ફેરફારની જાણ કરવાનું પણ શરૂ કર્યું છે. તેની અસર શું થશે? એન્ડ-ટુ-એન્ડ એન્ક્રિપ્શન દૂર કરવાનો અર્થ એ થશે કે Instagram પર ચેટ્સ હવે…
ઓસ્ટ્રેલિયામાં સોશિયલ મીડિયા પર પ્રતિબંધ હોવા છતાં, બાળકો હજુ પણ એપ્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. ઓસ્ટ્રેલિયામાં સોશિયલ મીડિયા પર પ્રતિબંધ: ૧૬ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર પ્રતિબંધ હોવા છતાં, ઘણા કિશોરો આ એપ્લિકેશનોનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. એક નવા અહેવાલ મુજબ, પ્રતિબંધ લાગુ થયાના લગભગ બે મહિના પછી પણ લગભગ પાંચમાંથી એક કિશોર સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મનો ઉપયોગ કરી રહ્યો છે. આ પ્લેટફોર્મની વય-ચકાસણી પ્રણાલીઓની અસરકારકતા પર પ્રશ્નો ઉભા કરે છે. પ્રતિબંધ છતાં એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ ચાલુ રહે છે રિપોર્ટ મુજબ, ૧૩ થી ૧૫ વર્ષના બાળકોમાં ટિકટોક અને સ્નેપચેટ જેવી લોકપ્રિય એપ્લિકેશનોનો ઉપયોગ પહેલાની તુલનામાં ઘટ્યો છે,…
રોકાણો મેટ્રો શહેરોની બહાર જઈ રહ્યા છે, નાના શહેરોમાં જમીનના ભાવ 100% સુધી વધી શકે છે. મિલકતના ભાવમાં વધારો: દેશના રિયલ એસ્ટેટ બજારમાં આ દિવસોમાં મોટો ફેરફાર જોવા મળી રહ્યો છે. મેટ્રો શહેરોમાં મિલકતના ભાવમાં સતત વધારો થવાને કારણે, રોકાણકારો અને ઘર ખરીદનારાઓ વધુને વધુ ટાયર-2 અને ટાયર-3 શહેરો તરફ વળી રહ્યા છે. પ્રોપટેક કંપની સ્ક્વેર યાર્ડ્સના તાજેતરના અહેવાલ મુજબ, સુધારેલા માળખાગત સુવિધાઓ અને ઔદ્યોગિક કોરિડોરના વિકાસને કારણે આગામી બે થી ચાર વર્ષમાં આ શહેરોમાં જમીન અને પ્લોટના ભાવમાં 25% થી 100%નો વધારો થઈ શકે છે. આ શહેરોમાં ઝડપથી વધતી માંગ રિપોર્ટ મુજબ, છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ઇન્દોર, જયપુર, ભોપાલ, નાગપુર,…