સતત પીઠ કે ગરદનના દુખાવાને અવગણશો નહીં. ઘણા લોકો ઘણીવાર કરોડરજ્જુમાં દુખાવો અનુભવે છે. તેઓ ઘણીવાર તેને ખરાબ મુદ્રા, થાક અથવા વૃદ્ધત્વના પરિણામે નકારી કાઢે છે, પરંતુ આ યોગ્ય નથી. જો દુખાવો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે અથવા વારંવાર થતો રહે છે, તો તે ગંભીર સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, કરોડરજ્જુમાં દુખાવો ચાલવામાં મુશ્કેલી, પીઠ અથવા ગરદનમાં જડતા, ઝણઝણાટ, નિષ્ક્રિયતા અથવા હાથ અને પગમાં નબળાઈ જેવા લક્ષણો સાથે હોય છે. આ સંકેતો સૂચવે છે કે સમસ્યા ફક્ત એક નાની સમસ્યા કરતાં વધુ છે, અને તાત્કાલિક તબીબી સહાય જરૂરી છે. કરોડરજ્જુમાં દુખાવો કયા રોગો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે…
Author: Rohi Patel Shukhabar
તલ: નાના બીજ, મોટા ફાયદા, જાણો કેમ તે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો છે આજકાલ, લોકો સારા સ્વાસ્થ્યના નામે મલ્ટીવિટામિન અને મિનરલ સપ્લિમેન્ટ્સ પર હજારો રૂપિયા ખર્ચી રહ્યા છે. પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે આપણા રસોડામાં મળતું એક નાનું બીજ ઘણી મોંઘી ગોળીઓ કરતાં વધુ અસરકારક છે. આ બીજ તલ છે, જેને આયુર્વેદમાં એક મહાન દવા અને આધુનિક વિજ્ઞાનમાં પોષક તત્વોથી ભરપૂર સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે. તલની ખાસ વાત એ છે કે તેના પોષક તત્વો શરીર દ્વારા સરળતાથી શોષાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તે શરીરને કુદરતી રીતે જરૂરી વિટામિન અને ખનિજો પૂરા પાડે છે. આ જ કારણ છે કે…
દૂધ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે કે ખરાબ? સત્ય જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. દૂધને લાંબા સમયથી સ્વાસ્થ્યનો મજબૂત સ્તંભ માનવામાં આવે છે. તેમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને અનેક આવશ્યક વિટામિન્સ હોય છે, જે તેને બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી દરેક માટે ફાયદાકારક બનાવે છે. જો કે, સત્ય એ છે કે દરેકનું શરીર દૂધને એકસરખી રીતે પચાવતું નથી અથવા સ્વીકારતું નથી. કેટલાક માટે, દૂધ, ફાયદા પહોંચાડવાને બદલે, ધીમે ધીમે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વધારી શકે છે. ચાલો એવા લોકોનું અન્વેષણ કરીએ જેમને દૂધ પ્રત્યે સાવધાની રાખવાની જરૂર છે. લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા ધરાવતા લોકો આજકાલ મોટી સંખ્યામાં લોકો લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતાથી પ્રભાવિત છે. આ લોકોમાં લેક્ટેઝ એન્ઝાઇમનો અભાવ છે,…
ડ્યુઅલ સિમ વપરાશકર્તાઓ માટે મહત્વપૂર્ણ સરખામણી: જિયો કે એરટેલ, કયું સારું છે? ડ્યુઅલ સિમ યુઝર્સ માટે, રિચાર્જ કરતા પહેલા યોગ્ય પ્લાન પસંદ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને જો તમારા ફોનમાં રિલાયન્સ જિયો અને એરટેલ બંને સિમ કાર્ડ હોય, તો એ સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે 859 રૂપિયાના રિચાર્જ પર કયો પ્લાન વધુ ડેટા અને વધુ સારા ફાયદા આપે છે. જ્યારે બંને પ્લાન સપાટી પર સમાન દેખાય છે, ત્યારે વિગતોમાં ઊંડા ઉતરવા પર તફાવત સ્પષ્ટ થાય છે. 859 રૂપિયાનો જિયો પ્લાન: વધુ ડેટા અને 5G લાભો રિલાયન્સ જિયોનો 859 રૂપિયાનો પ્લાન દરરોજ 2GB હાઇ-સ્પીડ ડેટા, બધા નેટવર્ક પર અમર્યાદિત કૉલિંગ…
સોશિયલ મીડિયા યુદ્ધ: મોબાઇલ પર થ્રેડ્સ જીતે છે, વેબ પર X મજબૂત છે મેટાએ એલોન મસ્કને મોટો ફટકો આપ્યો છે. મેટાની માઇક્રોબ્લોગિંગ એપ્લિકેશન, થ્રેડ્સ, મોબાઇલ પ્લેટફોર્મ પર દૈનિક સક્રિય વપરાશકર્તાઓની દ્રષ્ટિએ X (અગાઉ ટ્વિટર) ને પાછળ છોડી દીધી છે. સિમિલરવેબના તાજેતરના અહેવાલ મુજબ, X પાસે હજુ પણ વેબ પ્લેટફોર્મ પર વધુ વપરાશકર્તાઓ હોવા છતાં, થ્રેડ્સે Android અને iOS પર આગેવાની લીધી છે. થ્રેડ્સ છેલ્લા ઘણા મહિનાઓથી સતત વૃદ્ધિ દર્શાવી રહ્યું છે અને હવે પ્રથમ વખત મોબાઇલ વપરાશકર્તા આધારમાં X ને પાછળ છોડી દીધું છે. નોંધનીય છે કે થ્રેડ્સ ટ્વિટરની જેમ ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું હતું, અને તેની ઘણી સુવિધાઓ પણ X…
એક ચાર્જ, અનેક દિવસનો ઉપયોગ: Realmeનો જમ્બો બેટરી સ્માર્ટફોન સ્માર્ટફોન કંપનીઓ આ વર્ષે એવા ઉપકરણો લોન્ચ કરવાની તૈયારી કરી રહી છે જે વપરાશકર્તાઓને પાવર બેંક રાખવાની જરૂરિયાતને દૂર કરશે. આ સંદર્ભમાં, એક નવો અહેવાલ સામે આવ્યો છે, જે મુજબ ચીની સ્માર્ટફોન બ્રાન્ડ Realme ખૂબ મોટી બેટરીવાળા ફોન પર કામ કરી રહી છે. અહેવાલમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે કંપની 10,001mAh બેટરીથી સજ્જ સ્માર્ટફોન લોન્ચ કરી શકે છે, જે એક જ ચાર્જ પર ઘણા દિવસો સુધી ચાલી શકે છે. નોંધનીય છે કે ગયા વર્ષે, Realme એ 10,000mAh બેટરીવાળા ફોનનો ખ્યાલ રજૂ કર્યો હતો, અને હવે કંપની આ ઉચ્ચ-ક્ષમતાવાળી બેટરીને મોટા પાયે…
કેમેરા અને પરફોર્મન્સ ટક્કર: Vivo X200T vs Oppo Reno 15 Pro Vivo ભારતમાં પોતાનો નવો સ્માર્ટફોન, Vivo X200T લોન્ચ કરવાની તૈયારી કરી રહ્યું છે. આ ફોન ખાસ કરીને કેમેરા અને ઉચ્ચ-પ્રદર્શન વપરાશકર્તાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. કંપનીએ હજુ સુધી સત્તાવાર લોન્ચ તારીખ જાહેર કરી નથી, પરંતુ લીક થયેલા ફીચર્સ અને કિંમત સૂચવે છે કે તે તાજેતરમાં લોન્ચ થયેલા Oppo Reno 15 Pro સાથે સીધી સ્પર્ધા કરશે. જો તમારું બજેટ ₹70,000 થી ઓછું છે અને તમે પ્રીમિયમ કેમેરા ફોન શોધી રહ્યા છો, તો આ સરખામણી મદદરૂપ થઈ શકે છે. કિંમતની દ્રષ્ટિએ કોને ફાયદો થશે? લીક્સ અનુસાર, Vivo X200T ભારતમાં લગભગ ₹59,999…
શું 5G ડેટા ખરેખર અમર્યાદિત છે? રિચાર્જ કરતા પહેલા સંપૂર્ણ હકીકતો જાણી લો. આજકાલ, ટેલિકોમ કંપનીઓ તેમના રિચાર્જ પ્લાનને “અનલિમિટેડ 5G” શબ્દો સાથે બોલ્ડ અક્ષરોમાં પ્રમોટ કરી રહી છે. “અનલિમિટેડ” શબ્દ જોઈને મોટાભાગે મોટાભાગના વપરાશકર્તાઓ વધુ તપાસ કર્યા વિના રિચાર્જ કરવા માટે પ્રેરાય છે. પરંતુ વાસ્તવિક પ્રશ્ન એ છે કે શું આ 5G ડેટા ખરેખર સંપૂર્ણપણે અમર્યાદિત છે, અથવા તેની સાથે કેટલીક શરતો જોડાયેલી છે? જો તમે Jio, Airtel, અથવા Vodafone Idea સિમનો ઉપયોગ કરો છો, તો રિચાર્જ કરતા પહેલા આ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. એરટેલ અને વોડાફોન આઈડિયાના “અનલિમિટેડ” 5G એરટેલ અને વોડાફોન આઈડિયાના 5G પ્લાનમાં “અનલિમિટેડ” શબ્દ થોડો મૂંઝવણભર્યો…
બ્લૂટૂથ કનેક્શન ટિપ્સ: આ ભૂલો ટાળવાથી તમારું કનેક્શન તૂટતું અટકશે. જો તમે ઉપકરણોને કનેક્ટ કરવા માટે કેબલ અને વાયરની ઝંઝટ ન ઇચ્છતા હો, તો બ્લૂટૂથ અત્યંત ઉપયોગી છે. તમે સંગીત સાંભળવાથી લઈને ડેટા શેર કરવા અને ઉપકરણોને નિયંત્રિત કરવા સુધી ઘણી બધી બાબતો માટે બ્લૂટૂથનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે, પરંતુ ક્યારેક તે વિવિધ કારણોસર યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી. આજે, આપણે શોધીશું કે બ્લૂટૂથ વારંવાર કેમ ડિસ્કનેક્ટ થાય છે અને તેને રોકવા માટે શું કરવું. રેન્જ મહત્વપૂર્ણ છે જો તમારું બ્લૂટૂથ કનેક્શન વારંવાર ડિસ્કનેક્ટ થઈ રહ્યું છે, તો તે રેન્જ સમસ્યાને કારણે હોઈ…
AI તેજીથી અબજોપતિઓ વધુ ધનવાન બન્યા, સંપત્તિમાં 16%નો વધારો વિશ્વમાં અબજોપતિઓની સંખ્યા સતત વધી રહી છે અને હવે તે 3,000 ને વટાવી ગઈ છે. દાવોસમાં વર્લ્ડ ઇકોનોમિક ફોરમની શરૂઆત પહેલા જ બહાર પાડવામાં આવેલા ઓક્સફેમના અહેવાલ મુજબ, 2025 માં વૈશ્વિક સ્તરે અબજોપતિઓની સંખ્યા રેકોર્ડ સ્તરે પહોંચશે. અહેવાલ મુજબ, વિશ્વભરમાં અબજોપતિઓની કુલ સંપત્તિ વધીને $18.3 ટ્રિલિયન થશે, જે અત્યાર સુધીની સૌથી વધુ છે. ઓક્સફેમે જણાવ્યું હતું કે 2025 એ પહેલું વર્ષ છે જેમાં વિશ્વમાં અબજોપતિઓની સંખ્યા 3,000 ને વટાવી જશે. આ અભ્યાસ વર્લ્ડ ઇનઇક્વાલિટી ડેટાબેઝ, ફોર્બ્સ રિચ લિસ્ટ અને અન્ય શૈક્ષણિક સંશોધન પર આધારિત છે. વિશ્વની અડધાથી વધુ વસ્તી થોડા હાથમાં…