Health Care ઘઉંના લોટની રોટલી બધા ખાય છે પણ જો તમે તેમાં થોડી વસ્તુઓ ઉમેરો તો રોટલીનો સ્વાદ વધુ સારો બને છે. ચણાની દાળના લોટમાં પ્રોટીન અને ફાઇબર હોય છે જે સ્નાયુઓના નિર્માણ અને પાચનતંત્ર માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. ચણાની દાળનો લોટ પ્રોટીનથી ભરપૂર હોય છે, તે તમને ઘણી શક્તિ પણ આપે છે. આપણે બધા ઘઉંના લોટમાંથી બનેલી રોટલી ખાઈએ છીએ, પરંતુ જો આપણે આ લોટમાં કેટલીક વધારાની વસ્તુઓ ઉમેરીએ તો તે વધુ પૌષ્ટિક બની શકે છે. તેથી જો આપણે ઘઉંના લોટમાં થોડા વધુ અનાજ ઉમેરીએ તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક બની શકે છે. આજે અમે તમને કેટલાક…
Author: Satyaday
Trump Powell controversy યુએસ રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે વ્યાજ દરમાં ઘટાડો ન કરવા બદલ ફેડરલ રિઝર્વના ચેરમેન જેરોમ પોવેલ પર પોતાના હુમલાઓ વધુ તીવ્ર બનાવ્યા છે. આ મુદ્દાએ યુએસ સેન્ટ્રલ બેંકની સ્વાયત્તતા પર ગંભીર પ્રશ્નો ઉભા કર્યા છે. શું પોવેલની ખુરશી જોખમમાં છે? યુએસ સુપ્રીમ કોર્ટ હાલમાં એક એવા કેસ પર વિચાર કરી રહી છે જે ટ્રમ્પ માટે પોવેલને દૂર કરવાનું સરળ બનાવી શકે છે. “જો હું ઇચ્છું તો પોવેલ તાત્કાલિક બહાર થઈ શકે છે” એવા ટ્રમ્પના નિવેદનથી એવી આશંકા વધુ જાગી કે જો પોવેલ સત્તામાં પાછા આવશે તો તેઓ તેમને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. ફેડની સ્વતંત્રતા જોખમમાં છે…
GST Notice ICICI પ્રુડેન્શિયલ લાઇફ ઇન્શ્યોરન્સને 3.67 કરોડ રૂપિયાની GST નોટિસનો ફટકો પડ્યો છે. GST કમિશનર (અપીલ) એ કંપની સામેની કર માંગણીને માન્ય રાખી છે. આ કર માંગ મુંબઈ સ્થિત સેન્ટ્રલ ગુડ્સ એન્ડ સર્વિસ ટેક્સ (CGST) અધિકારીઓના એક આદેશ હેઠળ આવી છે, જે 2 જુલાઈ, 2024 ના રોજ પસાર કરવામાં આવ્યો હતો. સર્વિસ ટેક્સ ક્રેડિટ પર વિવાદ આ ઓર્ડર નાણાકીય વર્ષ 2017-18 માં ટ્રાન્સફર કરાયેલ સર્વિસ ટેક્સ ક્રેડિટને GST શાસનમાં ટ્રાન્સફર કરવાની મંજૂરી આપતો ન હતો. કંપનીએ આ નિર્ણય સામે કમિશનર (અપીલ) સમક્ષ અપીલ કરી. શેરબજારને આપવામાં આવેલી માહિતી ICICI પ્રુડેન્શિયલે શેરબજારને માહિતી આપી હતી કે 17 એપ્રિલના રોજ, તેને…
EPFO કેન્દ્રીય શ્રમ અને રોજગાર મંત્રી મનસુખ માંડવિયાએ શુક્રવારે જણાવ્યું હતું કે કર્મચારી ભવિષ્ય નિધિ સંગઠન (EPFO) 9 કરોડથી વધુ લાભાર્થીઓ માટે સેવાઓ સુધારવા માટે એક મોટા ડિજિટલ પરિવર્તનમાંથી પસાર થવા માટે તૈયાર છે, જેની આવૃત્તિ 3.0 મે અથવા જૂન સુધીમાં લોન્ચ થવાની સંભાવના છે. એક મુલાકાતમાં, માંડવિયાએ જણાવ્યું હતું કે, નવા સંસ્કરણ 3.0 પર દાવાની ઝડપી પ્રક્રિયાને કારણે, આગામી દિવસોમાં, EPFO લાભાર્થીઓ ATM માંથી પૈસા ઉપાડી શકશે. તેમણે કહ્યું કે EPFO ટૂંક સમયમાં એક મજબૂત IT પ્લેટફોર્મની મદદથી વર્ઝન 3.0 લાગુ કરશે જેથી ઓટો-ક્લેમ સેટલમેન્ટ, ડિજિટલ કરેક્શન અને ATM માંથી ભંડોળ ઉપાડ સહિત સીમલેસ અને સરળ સેવાઓ પૂરી પાડી…
Toll Tax મીડિયામાં સતત એવા અહેવાલો આવી રહ્યા છે કે સરકાર ટૂંક સમયમાં ટોલ સંબંધિત નિયમોમાં ફેરફાર કરવા જઈ રહી છે. નવા નિયમો પણ ૧ મેથી અમલમાં આવશે. હવે આ સમગ્ર મામલે સરકાર તરફથી સ્પષ્ટતા આવી છે. સરકારે આ સમાચારને સંપૂર્ણપણે ખોટા જાહેર કર્યા છે. સરકારનું કહેવું છે કે મે મહિનાથી નિયમોમાં કોઈ ફેરફાર થવાનો નથી. છેવટે, જૂના નિયમોનું સ્થાન લેનારા નવા નિયમો કયા છે? ચાલો તમને આ વિશે સંપૂર્ણ માહિતી આપીએ અને એ પણ જણાવીએ કે આ મામલે સરકાર તરફથી કેવા પ્રકારનું નિવેદન છે. સરકારે નિયમો બદલવાનો ઇનકાર કર્યો માર્ગ પરિવહન અને રાજમાર્ગ મંત્રાલય (MoRTH) એ શુક્રવારે સ્પષ્ટતા કરી…
Health tips આલ્કલાઇન, મિનરલ અને સ્પ્રિંગ વોટર, ત્રણેય પાણી તેમના ખાસ ગુણો અને ફાયદા માટે જાણીતા છે. આલ્કલાઇન પાણી શરીરની એસિડિટી ઘટાડે છે, મિનરલ વોટર જરૂરી મિનરલ્સ પૂરા પાડે છે. Alkaline vs Mineral vs Spring Water : પાણીમાં ઘણા પ્રકારના ખનિજો જોવા મળે છે, જે આપણા શરીર માટે જરૂરી છે. આ શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે અને એનર્જી જાળવી રાખે છે, જે મગજને યોગ્ય રીતે કામ કરવામાં મદદ કરે છે. પાણીના એક નહીં પણ અનેક પ્રકાર છે. આમાંથી ત્રણ આલ્કલાઇન, મિનરલ અને સ્પ્રિંગ વોટર છે. ત્રણેયના અલગ-અલગ ફાયદા છે. બોલિવૂડ અને ક્રિકેટ સાથે જોડાયેલી ઘણી હસ્તીઓ કાળું પાણી એટલે કે ક્ષારયુક્ત…
Health Tips તમે બહારથી એકદમ ફિટ દેખાઈ શકો છો, પરંતુ અંદર કોઈ રોગ હોઈ શકે છે, જે પછીથી કેટલીક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. તમે કેટલા ફિટ અને સ્વસ્થ છો એનો અંદાજ શરીરના કેટલાક સંકેતો પરથી લગાવી શકાય છે. Healthy Body Signs :દોડધામથી ભરેલું જીવન, કામનું દબાણ અને વધતું પ્રદૂષણ અનેક રોગોને ઝડપથી વધારી રહ્યું છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે ફિટ અને ફાઇન છો તો તે આશીર્વાદથી ઓછું નથી. સ્વસ્થ રહેવા માટે યોગ્ય ખાનપાન, નિયમિત કસરત અને યોગ્ય ઊંઘ લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. કેટલાક લોકો અંદરથી સંપૂર્ણ રીતે ફિટ નથી હોતા પરંતુ તેમને લાગે છે કે તેઓ સંપૂર્ણ સ્વસ્થ…
Health tips ભાગ્યે જ કોઈ એવું હશે જેને ચા સાથે ખારું ખાવાનું પસંદ ન હોય. મોટાભાગે લોકો ચા સાથે કંઇક ખારી ખાય છે. પરંતુ આ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જોખમી છે. ભાગ્યે જ કોઈને ચા સાથે ખારું ખાવાનું પસંદ નથી. જો તમને દૂધની ચા સાથે નમકીન નાસ્તો મળે તો શું ફાયદો? પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સ્વાદમાં વધારો કરતી વખતે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર કરે છે? વાસ્તવમાં, ઘણા લોકો ચા અને ખારું ખોરાક પસંદ કરે છે પરંતુ તેના પરિણામો ખૂબ જોખમી હોઈ શકે છે. ખરાબ આહારની સીધી અસર શરીર પર પડે છે. જો તમે કોઈ ખોટુ…
Binance પાઇ કોઇનની કિંમત અંગે, ક્રિપ્ટો નિષ્ણાતોએ શરૂઆતમાં આગાહી કરી હતી કે તે $500 સુધી પહોંચી શકે છે. જોકે, આ માટે મોટાભાગના નિષ્ણાતોએ કહ્યું કે આ ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે Pi નેટવર્ક Binance પર સૂચિબદ્ધ થાય. દરમિયાન, Binance દ્વારા એક સમુદાય સર્વે હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો, જેમાં 80 ટકાથી વધુ લોકોએ Pi ની યાદીને ટેકો આપ્યો હતો. પરંતુ પાછળથી બિનાન્સે પાઇ નેટવર્કની વિવિધ ખામીઓનો ઉલ્લેખ કરીને તેને સૂચિબદ્ધ કરવાનો ઇનકાર કર્યો. આજે પાઇ નેટવર્ક સંબંધિત એક રસપ્રદ સમાચાર પ્રકાશમાં આવ્યા છે. વાસ્તવમાં Pi Mainnet પર Binance વોલેટનું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે. પાઇ સમુદાયના ઘણા સભ્યોએ દાવો કર્યો છે કે…
Credit score આજે, ભલે તમે તમારો પોતાનો વ્યવસાય શરૂ કરવા માંગતા હો, કાર ખરીદવા માંગતા હો કે ઘર બનાવવા માંગતા હો, આ બધામાં લોન ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. ઘણીવાર લોકો પાસે પૂરતા પૈસા હોતા નથી અથવા મર્યાદિત માત્રામાં હોય છે. આવી સ્થિતિમાં તેઓ લોનનો આશરો લે છે. આ ઉપરાંત, લોકો બાઇક ખરીદવા કે અભ્યાસ માટે લોન લેવામાં પણ શરમાતા નથી. ફક્ત સામાન્ય લોકો જ નહીં, પણ મોટી કંપનીઓ અને ઉદ્યોગપતિઓ પણ લોન લે છે. સામાન્ય રીતે, તે વ્યવસાયને આગળ વધારવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જોકે, લોન લેવા માટે ક્રેડિટ સ્કોર એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. હવે મોટો પ્રશ્ન એ…