Weight loss tips આયુર્વેદ તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. વજન ઘટાડવાથી લઈને બળતરા ઘટાડવા સુધી, આયુર્વેદિક ઉપાયો અત્યંત ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. નવું વર્ષ એ એવો સમય છે જ્યારે લોકો અન્ય લોકો સાથે વધુ સારા સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ માટે સંકલ્પ કરે છે. જેમ જેમ નવું વર્ષ નજીક આવે છે તેમ તેમ તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવાનો સંકલ્પ કરવો જોઈએ. જો કે તે સરળ કાર્ય ન હોઈ શકે, દરરોજ નાના પગલાં લેવાથી વર્ષના અંતમાં મોટા પરિણામો મળશે. તમે તમારા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા માટે ઘણા ઉપાયો કરી શકો છો અને તેમાંથી એક આયુર્વેદની મદદ લેવી છે. આયુર્વેદ…
Author: Satyaday
Yoga માત્ર મોઘાં ઘૂંટણ ઉત્પાદન ઉત્પાદન સુંદરતા વધારવા માટે પૂરતું નથી. આ માટે તમારી જીવનશૈલીમાં પણ સુધારો કરવો પડશે. યોગ એક કંપની જે પાંચને સ્વસ્થ અને સંસ્થાકીય બનાવવામાં મદદ કરે છે. ગ્લોઇંગ સ્કિન માટે શાંતિ આ યોગાસન તમારા ગુજરાતમાં અદ્ભુત ગ્લોબલ આવશે અને ક્રોમ પરિક્રમણ પણ સુધરશે. વર્તણુક એ. તમે જાણતા જ હશે કે યોગ તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. યોગ તમે સક્રિય કરો અને ફિટ જુઓ. પરંતુ તમે શું જાણો છો કે યોગના કેટલાક આસનો તમારી સુંદરતા વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. હા, એ બિલકુલ સાચું છે કે નિયમિત રીતે યોગના કેટલાક આસનો સ્વસ્થ સ્વરૂપનું પરિભ્રમણ પાર્ટી, કોંગ્રેસના…
Mental health મગજની ક્ષમતાનો અંદાજ એ વાત પરથી લગાવી શકાય છે કે તે અમર્યાદિત ડેટા બચાવી શકે છે. મગજનું બ્લેક બોક્સ આ બધામાં મદદ કરે છે, જેને વૈજ્ઞાનિકો ખોલવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. Black Box in Human Brain : શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આટલા વર્કલોડ, સ્ટ્રેસ અને સમય પછી પણ ઘણી વસ્તુઓ વર્ષો સુધી કેમ ભૂલાતી નથી. નાનપણમાં સાંભળેલી દાદીમાની વાતો આજે કેમ યાદ આવે છે? ખરેખર, આપણું મગજ એક મેમરી ચિપ જેવું છે જેમાં અમર્યાદિત ડેટા સેવ કરી શકાય છે. તે જીવનભરની યાદોને સાચવી રાખે છે. વૈજ્ઞાનિકો ધીમે ધીમે મગજના આ બ્લેક બોક્સ (માનવ મનમાં બ્લેક બોક્સ)…