જાણો કેમ માઉથવોશનો અતિરેક સ્વાસ્થ્ય બગાડી શકે છે
માઉથવોશ માત્ર મોઢાની સફાઈ સુધી સીમિત નથી, પરંતુ તે શરીરની આંતરિક પ્રક્રિયાઓને પણ અસર કરે છે. ખાસ કરીને એન્ટીબેક્ટેરિયલ માઉથવોશના લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી નીચે મુજબની સમસ્યાઓ સર્જાઈ શકે છે:
માઉથવોશ અને બ્લડ પ્રેશર વચ્ચેનો સંબંધ
આપણા મોઢામાં કેટલાક ‘સારા બેક્ટેરિયા’ હોય છે જે શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. આ બેક્ટેરિયા ખોરાકમાં રહેલા નાઈટ્રેટને નાઈટ્રાઈટમાં ફેરવે છે, જે આગળ જતાં શરીરમાં નાઈટ્રિક ઓક્સાઈડ બનાવે છે. નાઈટ્રિક ઓક્સાઈડ લોહીની નળીઓને આરામ આપવાનું, બ્લડ ફ્લો સુધારવાનું અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવાનું કામ કરે છે.
કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે?
નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, જ્યારે આપણે સ્ટ્રોંગ એન્ટીસેપ્ટિક માઉથવોશ વાપરીએ છીએ, ત્યારે તે ખરાબ બેક્ટેરિયાની સાથે આ સારા બેક્ટેરિયાનો પણ નાશ કરે છે.
બેક્ટેરિયામાં ઘટાડો: અભ્યાસ મુજબ માઉથવોશના ઉપયોગથી મોઢાના જરૂરી બેક્ટેરિયામાં 90 ટકા સુધીનો ઘટાડો થઈ શકે છે.
બીપીમાં વધારો: શરીરમાં નાઈટ્રિક ઓક્સાઈડનું સ્તર ઘટતા લોહીની નળીઓ સંકોચાય છે, જેના કારણે બ્લડ પ્રેશર વધી શકે છે.
લાંબા ગાળાના જોખમો
જો કોઈ વ્યક્તિ દિવસમાં બે વારથી વધુ માઉથવોશનો ઉપયોગ કરે છે, તો તેને ભવિષ્યમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર (Hypertension) થવાનું જોખમ વધી જાય છે. જોકે દાંતની સર્જરી કે પેઢાની બીમારીમાં ડોક્ટરો માઉથવોશ સૂચવે છે, પરંતુ તેને રોજિંદી આદત બનાવવી હાનિકારક હોઈ શકે છે.
નિષ્ણાતોની સલાહ
ઓરલ હાઇજીન માટે બ્રશ અને ફ્લોસિંગ (દાંતની વચ્ચે સફાઈ) ને પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ. માઉથવોશનો ઉપયોગ જરૂરિયાત મુજબ જ કરવો અને તેને હંમેશા આદત ન બનાવવી તે સ્વાસ્થ્ય માટે હિતાવહ છે.
