watchOS 26 માં હાયપરટેન્શન સૂચનાઓ — નવી સુવિધા કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે જાણો
એપલે ભારતમાં તેના વપરાશકર્તાઓ માટે એક નવું આરોગ્ય અપડેટ બહાર પાડ્યું છે. વોચઓએસ 26 સાથે આવેલું હાઇપરટેન્શન નોટિફિકેશન ફીચર હવે એપલ વોચ યુઝર્સને હાઇપરટેન્શન (હાઈ બ્લડ પ્રેશર) ના શરૂઆતના સંકેતો વિશે ચેતવણી આપી શકે છે. આ ફીચર હાલમાં ભારતમાં એપલની સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ફીચર્સમાંની એક માનવામાં આવે છે.
ભારતમાં લાખો લોકો હાઇપરટેન્શનથી પીડાય છે, પરંતુ ઘણા કિસ્સાઓમાં, તે નિદાન થતું નથી કારણ કે તે ઘણીવાર સ્પષ્ટ લક્ષણો વિના ધીમે ધીમે આગળ વધે છે. ફક્ત હોસ્પિટલમાં બ્લડ પ્રેશર માપવાથી સાચી સ્થિતિ જાહેર થતી નથી—એપલ આ અંતરને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે અને તેની વોચને સ્માર્ટ પ્રારંભિક ચેતવણી સિસ્ટમમાં રૂપાંતરિત કરવા માટે પગલાં લઈ રહ્યું છે.
આ ફીચર કેવી રીતે કામ કરે છે
એપલ વોચ તેના ઓપ્ટિકલ હાર્ટ સેન્સરનો ઉપયોગ દરેક હૃદયના ધબકારા સાથે રક્ત વાહિનીઓના પ્રતિભાવને ટ્રેક કરવા માટે કરે છે. જો સતત 30 દિવસથી વધુ સમય સુધી એકત્રિત કરવામાં આવેલા આ ડેટામાં બ્લડ પ્રેશરમાં પેટર્ન જોવા મળે છે, તો યુઝરને સૂચના મોકલવામાં આવે છે. આ ફીચર મોટા ક્લિનિકલ અભ્યાસો અને મશીન-લર્નિંગ મોડેલો પર આધારિત છે. એપલનો દાવો છે કે આ સિસ્ટમ પ્રથમ વર્ષમાં નિદાન ન થયેલા હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લાખો લોકોને ચેતવણી આપી શકે છે.
આ ફીચરનો ઉપયોગ કોણ કરી શકે છે?
એપલ વોચ સિરીઝ 9 અથવા તેનાથી નવી, અથવા એપલ વોચ અલ્ટ્રા 2 અથવા તેનાથી નવી.
watchOS 26 ઇન્સ્ટોલ કરેલ હોવું આવશ્યક છે.
iPhone 11 અથવા તેનાથી નવી, iOS 26 અથવા તે પછીની વર્ઝન ચલાવતી.
વપરાશકર્તાઓ 22 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના હોવા જોઈએ.
જો એપલ વોચ ચેતવણી આપે છે, તો કંપની આગામી 7 દિવસ માટે પ્રમાણિત બ્લડ પ્રેશર મોનિટર સાથે બ્લડ પ્રેશર માપવા અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ભલામણ કરે છે – જેમ કે અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવી છે.
હાઇપરટેન્શન સૂચનાઓ કેવી રીતે સક્રિય કરવી
તમારા iPhone ને નવીનતમ iOS સંસ્કરણ પર અને તમારી ઘડિયાળને watchOS 26 (અથવા તે પછીની) પર અપડેટ કરો.
તમારા iPhone પર Health એપ્લિકેશન ખોલો.
ટોચ પર તમારા પ્રોફાઇલ ફોટો પર ટેપ કરો અને “હેલ્થ ચેકલિસ્ટ” પર જાઓ.
ત્યાં હાઇપરટેન્શન સૂચનાઓ વિકલ્પ ચાલુ કરો.
તમારી Apple Watch દરરોજ પહેરો જેથી તે પૂરતો ડેટા એકત્રિત કરી શકે.
