Hair care in monsoon:ઘરેલું ઉપચાર વાળ માટે

Hair care in monsoon: પેનાં વાળને રાખો મજબૂત અને ચમકદાર આ સરળ પગલાંથી

Hair care in monsoon:ચોમાસાની ઋતુમાં તાજગી અને ઠંડક સાથે સાથે હવામાં ભેજ પણ વધી જાય છે, જે તમારા વાળ માટે ખતરનાક બની શકે છે. આ ઋતુમાં જો યોગ્ય રીતે વાળની સંભાળ ન લેવાય, તો વાળ ખરવા, હૃદયનો ગુસ્સો, ડૅંડ્રફ અને સ્કેલ્પ ઇન્ફેક્શન જેવી સમસ્યાઓ વધી શકે છે. ચાલો જોઈએ એવા કેટલાક સરળ અને અસરકારક પગલાં, જેનાથી ચોમાસામાં પણ તમારા વાળ રહેશે મજબૂત અને આરોગ્યમય.

 1. વરસાદના પાણીથી વાળને બચાવો

વરસાદનું પાણી દુષિત હોય શકે છે અને તેનો વારંવાર સંપર્ક વાળને નબળા બનાવી શકે છે.
ટીપ: બહાર જતી વખતે સ્કાર્ફ કે કેપ વડે વાળ ઢાંકીને રાખો.

 2. ભીના વાળ ન ઓળવો

ભીના વાળ વધુ નાજુક હોય છે. આવા સમયે કાંસકો કરવાથી તૂટવાનો ભય વધી જાય છે.
ટીપ: પહોળા દાંતાવાળા કાંસકાનો ઉપયોગ કરો – તે પણ સુકાઈ ગયેલા વાળ પર.

 3. નિયમિત ધોવાઓ – પણ સાવધાનીથી

ચોમાસામાં ધૂળ, પરસેવો અને ભેજ માથાની ચામડી પર ચેપનું જોખમ વધારે છે.
ટીપ: અઠવાડિયામાં 2-3 વખત માઈલ્ડ શેમ્પૂથી વાળ ધોવાઓ.
ટૂકમાં: વધુ વોશ પણ વાળને શુષ્ક બનાવી શકે છે, સમતુલન જાળવો.

 4. દરેક વોશ પછી કન્ડિશનર અપનાવો

ચોમાસામાં વાળ ફ્રિઝી અને ડ્રાય થઈ જાય છે. કન્ડિશનર વાળમાં નમી જાળવે છે.
ટીપ: શેમ્પૂ કર્યા પછી સારી ગુણવત્તાવાળું કન્ડિશનર ઉપયોગમાં લો.

 5. પ્રોટીન અને આયર્નથી ભરપૂર આહાર લો

સારા વાળ માટે આંતરિક પોષણ જરૂરી છે.
ટીપ: આહારમાં ઈંડા, કઠોળ, લીલા શાકભાજી, બદામ, ઓમેગા-3, બાયોટિન શામેલ કરો.

 6. હળવી તેલ મસાજ કરો – પણ મર્યાદામાં

ચોમાસામાં વધુ તેલ લગાવવાથી સ્કાલ્પ ચીકણી બને છે અને ફંગલ ચેપ થઈ શકે છે.
ટીપ: અઠવાડિયામાં 1-2 વખત નાળિયેર અથવા બદામના તેલથી હળવી મસાજ કરો.

 7. ઘરેલું ઉપચાર અજમાવો

• દહીં + મેથી પેસ્ટ: ડૅંડ્રફ માટે

• બેસન + લીમડો: સ્કાલ્પ શુદ્ધ કરવા

• એલોય વેરા જેલ: વાળમાં નમી જાળવવા માટે