Health tips
શિયાળાની ઋતુમાં શરદી અને ઉધરસની સમસ્યા થાય છે. તેનાથી બચવા માટે લોકો સીધા ડોક્ટર પાસે દોડે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોનું માનવું છે કે બ્રાન્ડી પીવાથી આ સમસ્યાઓથી રાહત મળી શકે છે.
Brandy for Cold and Cough : દર વખતની જેમ આ વખતે પણ ઠંડીનું વાતાવરણ શરદી અને ખાંસી લઈને આવ્યું છે. લોકો દરેક જગ્યાએ છીંક કે ખાંસી લેતા જોવા મળશે. આવી સ્થિતિમાં લોકો પોતાને સુરક્ષિત રાખવા માટે વિવિધ ઉપાયો અપનાવે છે. ઘણા લોકોને લાગે છે કે બ્રાન્ડી પીવાથી શરીર ગરમ થાય છે. આનાથી શરદી, ખાંસી અને શરદી જેવી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. જો કે, આમાં કેટલું સત્ય છે, ચાલો જાણીએ નિષ્ણાતો પાસેથી…
શું બ્રાન્ડી શરદી અને ઉધરસનો ઈલાજ છે?
હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે ડોકટરો શરદી, ઉધરસ અને ઉધરસ માટે ક્યારેય દારૂ પીવાની ભલામણ કરતા નથી. બ્રાન્ડી અથવા રમ પીવાથી કેટલાક લોકોને શરદી અને ઉધરસથી રાહત મળી શકે છે, પરંતુ આ તબીબી રીતે સાબિત થયું નથી. શરદીથી બચવા માટે દારૂને ઘરગથ્થુ ઉપાય ગણી શકાય. જે લોકો આલ્કોહોલનું સેવન કરતા નથી તેઓ વધુ ગરમ ખોરાક અને પીણાંનું સેવન કરીને શરદી, ઉધરસ અને શરદીમાં રાહત મેળવી શકે છે.
શું એક ચમચી બ્રાન્ડી ખાંસી અને શરદી મટાડે છે?
જો કોઈ વ્યક્તિ શરદી અને ઉધરસથી બચવા માટે બ્રાન્ડી પીવા માંગે છે, તો તેની માત્રા ઘણી ઓછી હોવી જોઈએ. મધ અને લીંબુના રસમાં એક ચમચી બ્રાન્ડી અથવા રમ ભેળવીને પીવાથી ફાયદો થાય છે. આ દિવસમાં ત્રણ વખત કરી શકાય છે. જો તમે ઈચ્છો તો મધ કે લીંબુને બદલે અડધો કપ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી બ્રાન્ડી અથવા રમ ઉમેરીને પી શકો છો. રાત્રે સૂતા પહેલા આવું કરવાથી વધુ રાહત મળે છે. જો કે, લાંબા સમય સુધી આવું કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
શરદી અને ઉધરસથી કેવી રીતે બચવું
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે શરદી અને ઉધરસથી બચવા માટે લીંબુ અને આદુનું સેવન કરવું જોઈએ. આદુ આ સમસ્યાઓમાંથી તાત્કાલિક રાહત આપી શકે છે. આ સિવાય તમે મધનું સેવન કરી શકો છો. જો ઘરગથ્થુ ઉપચારોથી રાહત મળતી નથી, તો વ્યક્તિએ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને દવાઓ લેવી જોઈએ.
