Skin care tips
ચહેરા પર પિમ્પલ્સ દેખાવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આમાં ખોરાક, પર્યાવરણ જેવા પરિબળોને જવાબદાર ગણવામાં આવે છે. જો કે કેટલાક લોકોનું માનવું છે કે ચોકલેટ ખાવાથી પિમ્પલ્સની સમસ્યા પણ વધી જાય છે.
Chocolate For Skin: ચોકલેટ જોઈને કોણ લલચાય નહીં? તે બાળકો હોય કે વયસ્કો દરેકની ફેવરિટ હોય છે, પરંતુ કેટલાક રિસર્ચમાં એવો દાવો કરવામાં આવી રહ્યો છે કે ચોકલેટ ખાવાથી ચહેરા પર પિમ્પલ્સ અને ખીલ થાય છે. સામાન્ય રીતે એવું સાંભળવામાં આવે છે કે વધુ પડતું તેલ ખાવાથી ખીલ અને પિમ્પલ્સની સમસ્યા થાય છે, પરંતુ ભાગ્યે જ કોઈએ વિચાર્યું હશે કે ચોકલેટથી પણ આ સમસ્યા થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ લંડનના સ્કિન સ્પેશિયાલિસ્ટ પાસેથી શું છે તેની વાસ્તવિકતા…
શું ચોકલેટથી ખીલ થાય છે?
1960 ના દાયકામાં, ચોકલેટ અને ખીલ વચ્ચેની કડી નક્કી કરવા માટે ઘણા અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા. અત્યાર સુધી કરવામાં આવેલા સૌથી મોટા અભ્યાસમાં માત્ર 65 લોકોને જ સામેલ કરવામાં આવ્યા હતા. જેમાં જાણવા મળ્યું હતું કે ખીલ અને ચોકલેટ વચ્ચે કોઈ સંબંધ નથી. જો કે, આ અભ્યાસની ઘણી ટીકા પણ કરવામાં આવી હતી.
ચહેરા પરના ખીલ માટે ચોકલેટ જવાબદાર ન કહી શકાય, પરંતુ આપણે જે કંઈ પણ ખાઈએ છીએ અને પીએ છીએ તેની અસર ચોક્કસપણે થાય છે. ચરબી, તેલ, ખાંડ અને ડેરી ઉત્પાદનોથી ભરપૂર ખોરાક આવી સમસ્યાઓ વધારી શકે છે.
લંડનના ત્વચા નિષ્ણાતો શું કહે છે
કિંગ્સ કૉલેજ લંડનના સ્કિન સ્પેશિયાલિસ્ટ ડૉ.ડોવ હાર્પર કહે છે કે કિશોરાવસ્થામાં ચહેરા પર ખીલ થવાનું કારણ અથવા તેને મટાડવામાં નિષ્ફળતા ઘણી વાર આનુવંશિક હોય છે. ‘ખરેખર, આપણી ત્વચામાં તેલ ઉત્પન્ન કરતી ગ્રંથીઓનું કદ આપણી આનુવંશિકતા પર આધારિત છે.’ ડો.ડો હાર્પરના જણાવ્યા અનુસાર, ચહેરા પર ખીલની ફરિયાદો તાજેતરમાં વધી છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં, જો કે, કોઈ ચોક્કસ કારણ બહાર આવ્યું નથી. તેણે કહ્યું, ‘આપણે જે પ્રકારની જીવનશૈલી ફોલો કરી રહ્યા છીએ તે આપણા શરીર માટે સારી નથી, કદાચ આ પણ ખીલનું કારણ છે.’
કયા પ્રકારની ચોકલેટ પિમ્પલ્સનું જોખમ પેદા કરે છે?
ક્લેવલેન્ડ મેડિકલ સેન્ટર યુનિવર્સિટી હોસ્પિટલના ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડૉ.ગ્રેગરી આર. ડેલોસ્ટ કહે છે કે તેમના અભ્યાસમાં તેમણે જોયું કે ચોકલેટ ખાવાથી 5થી વધુ પિમ્પલ્સ થઈ શકે છે. ભલે 5 પેપ્યુલ્સ ઓછા લાગે, પરંતુ તે ફૂટ્યા પછી તેમની સંખ્યા વધી શકે છે. ડૉ.ગ્રેગરી કહે છે કે જે લોકોનો ચહેરો સ્પષ્ટ હોય છે, જો તેઓ વધુ પડતી ચોકલેટ ખાવાનું શરૂ કરે તો તેમને પણ પિમ્પલ્સ થઈ શકે છે. ડો.ગ્રેગરી કહે છે કે ચોકલેટ ખીલને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
