experts : છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં કેન્સરને લગતા આવા કિસ્સાઓ સામે આવ્યા છે જે ખરેખર ચોંકાવનારા છે. લોકો નાની ઉંમરે કેન્સરનો શિકાર બનતા જોવા મળ્યા છે. કેન્સરનું જોખમ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં જોવા મળ્યું છે અને તે પણ એવા લોકોમાં કે જેઓ ધૂમ્રપાન અથવા તમાકુ જેવા વ્યસનના વ્યસની નથી. આવી સ્થિતિમાં કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારી પાછળનું કારણ શું છે તે સમજવું લોકો માટે મુશ્કેલ બની રહ્યું છે. તે જ સમયે, નિષ્ણાતોએ નાની ઉંમરમાં કેન્સર થવાની ઘટનાનો ખુલાસો કર્યો છે.
જેના કારણે 50 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોને કેન્સર થવાનો ખતરો રહે છે.
એક અહેવાલ મુજબ, યુકેના ટોચના કેન્સર ડોકટરોએ ખુલાસો કર્યો છે કે લોકો 50 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના હોવા છતાં પણ કેમ કેન્સર થાય છે. ધૂમ્રપાન કે તમાકુની આદત ન હોય તો પણ આહાર કેન્સરનું કારણ કહેવાય છે. હા, ડોકટરો કહે છે કે કેન્સરના પ્રારંભિક કેસોમાં 25% વધારો થયો છે. 2023ના આંતરરાષ્ટ્રીય વિશ્લેષણ મુજબ, છેલ્લા 30 વર્ષોમાં વિશ્વભરમાં યુવા નિદાનમાં 80% અને યુકેમાં 25% વધારો થયો છે.
નાની ઉંમરમાં કેન્સર થવાનું આ કારણ છે
જો કે ડોકટરોનું કહેવું છે કે કેન્સર થવાનું કારણ હજુ સ્પષ્ટ નથી, પરંતુ તેઓએ એ પણ માહિતી આપી છે કે ખાવાની આદતોમાં જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. હકીકતમાં, બ્રિટિશ કેન્સર નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, જંક ફૂડ અને અલ્ટ્રા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ પણ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. કેન્સર રિસર્ચ યુકેના ઓન્કોલોજિસ્ટ અને ચીફ ફિઝિશિયન પ્રોફેસર ચાર્લ્સ સ્વાન્ટને આ વાત કહી છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જે લોકો ઓછા ફાઇબર અને વધુ ખાંડ લે છે તેમને પણ કેન્સરનું જોખમ વધી જાય છે.
ખાવાની ખોટી આદતો યુવાનોમાં કેન્સરનું કારણ બને છે
નેશવિલની વેન્ડરબિલ્ટ યુનિવર્સિટી મેડિકલ સેન્ટરના આંતરડાના કેન્સરના ચિકિત્સક ડૉ. કેથી એન્ગેએ જણાવ્યું હતું કે નબળા આહાર અને જીવનશૈલીના કારણે ઘણા યુવા કેન્સરના દર્દીઓને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને ડાયાબિટીસ જેવી સમસ્યાઓ પણ થાય છે.
કેન્સરને કેવી રીતે અટકાવવું?
ડોક્ટરોના મતે જીવનશૈલીમાં સારો ફેરફાર જ તમને બીમારીઓથી મુક્ત રાખી શકે છે. તમે આખો દિવસ જે ખાઓ છો કે પીઓ છો તેની તમારા જીવન પર નોંધપાત્ર અસર પડે છે. ખોટા પ્રકારનો ખોરાક ખાવાથી તમે જાતે જ અનેક રોગોને આમંત્રણ આપી શકો છો. આલ્કોહોલ, ધૂમ્રપાન, તમાકુ જેવી આદતો છોડવા ઉપરાંત, તમારે અલ્ટ્રા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ અને જંક ફૂડનું સેવન પણ બંધ કરવું પડશે.
તમારે પીઝા, બર્ગર, ચાઉ મેં, મોમોસ અને પેકેટ ચિપ્સ અથવા બે મિનિટમાં તૈયાર કરી શકાય તેવી ખાદ્ય ચીજો જેવા જંક ફૂડનું સેવન બંધ કરવું પડશે. આવી ખોટી ખાવાની આદતોથી માત્ર પેટનું કેન્સર જ નહીં પરંતુ અન્ય પ્રકારના કેન્સર પણ થઈ શકે છે.
