Neem Water Bath
લીમડાના ઠંડકને કારણે ઉનાળા અને વરસાદની ઋતુમાં તેનાથી સ્નાન કરવું ફાયદાકારક છે. આ પાણીથી નહાવાથી માત્ર ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ જ નહીં પરંતુ આંખ અને વાળની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. તેના ઘણા ફાયદા છે.
લીમડાના પાણીથી નહાવાના ફાયદાઃ વરસાદની ઋતુમાં રોગો અને ચેપનો ખતરો વધુ રહે છે. આ ઋતુમાં ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ થાય છે. પરસેવાથી બળતરા, દાદ, ખંજવાળ અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં જો નહાવાના પાણીમાં લીમડાના પાન નાખવામાં આવે તો વ્યક્તિ આ બધી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકે છે.
લીમડામાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ જોવા મળે છે, જે ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવા ઉપરાંત ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. આનાથી આંખ અને વાળની સમસ્યા પણ દૂર કરી શકાય છે. ચાલો જાણીએ તેના ફાયદા અને તેને તૈયાર કરવાની સાચી રીત…
લીમડાના પાણીથી સ્નાન કરવાની સાચી રીત
સૌ પ્રથમ લીમડાના લીલા પાન લો અને તેને ત્યાં સુધી ઉકાળો જ્યાં સુધી પાંદડાનો રંગ ઉતરી ન જાય અને પાણી લીલું દેખાવા લાગે. આ પછી, તેને કોટનના કપડાથી સારી રીતે ગાળી લો અને તેને નહાવાના પાણીમાં મિક્સ કરો. આ અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે-ત્રણ વખત કરો. લીમડાને સ્નાન કરતી વખતે શરીરને હળવા હાથે ઘસો. તેનાથી ત્વચા હાઇડ્રેટ થશે, તેને પોષણ મળશે અને તેનાથી સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ દૂર થશે. જો તમે ઈચ્છો તો લીમડાની સાથે એલોવેરા અને તુલસીના પાનને પણ ઉકાળી શકો છો.
લીમડાના પાણીથી સ્નાન કરવાના 5 ફાયદા
1. ખીલ વેકેશન
લીમડાના પાણીથી સ્નાન કરવાથી ખીલની સમસ્યા દૂર થાય છે અને ચહેરા પર ચમક પણ આવે છે. જો ફોલ્લીઓ અને ડાઘ તમને પરેશાન કરતા હોય તો લીમડાના પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. તેમાં કુદરતી ચમક હશે અને તાજી દેખાશે.
2. ડેન્ડ્રફ અને જૂથી છુટકારો મેળવો
જો તમે ડેન્ડ્રફ કે શુષ્ક વાળ કે જૂથી પરેશાન છો તો લીમડાના પાણીથી સ્નાન કરવાથી ફાયદો થઈ શકે છે. તેનાથી નિર્જીવ વાળમાં જીવન અને ચમક આવે છે. લીમડાના પાણીથી વાળ ધોતી વખતે શેમ્પૂ કરવાની જરૂર નથી. તેનાથી જૂની સમસ્યામાંથી પણ રાહત મળી શકે છે.
3. આંખો માટે ફાયદાકારક
આંખમાં ઈન્ફેક્શન હોય તો લીમડાના પાણીથી સમસ્યા દૂર કરી શકાય છે. લીમડાના પાણીમાં નહાવાથી અને આંખો ધોવાથી ઈન્ફેક્શન, નેત્રસ્તર દાહ એટલે કે આંખોમાં લાલાશ, આંખોમાં સોજો જેવી સમસ્યાઓ મટે છે.
4. બોઇલ અને પિમ્પલ્સ ટાળશે
જે લોકો ફોલ્લીઓ અને પિમ્પલ્સથી પરેશાન છે, તેમના માટે લીમડાના પાનના પાણીથી સ્નાન કરવું એ રામબાણથી ઓછું નથી. લીમડામાં પ્રાકૃતિક એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીફંગલ ગુણ હોય છે, જે ફોડલી અને ચકામાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે.
5. પરસેવાની દુર્ગંધ દૂર થઈ જશે
ગરમ અને ભેજવાળા હવામાનમાં, પરસેવાની દુર્ગંધ ઘણીવાર સમસ્યાઓ ઊભી કરે છે. આનું કારણ શરીરમાં બેક્ટેરિયાનું ઉત્પાદન છે. આવી સ્થિતિમાં લીમડાના પાનથી સ્નાન કરવાથી ફાયદો થઈ શકે છે. આમ કરવાથી પરસેવાની દુર્ગંધ દૂર થાય છે.
