Keep these 5 precautions in monsoon : આદિવસોમાં, તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ક્યારેક વરસાદના કારણે ભેજને કારણે ચેપનું જોખમ રહેલું છે. આવા હવામાનમાં વાઇરલ ઇન્ફેક્શનનું જોખમ વધુ વધી જાય છે. જો આપણે જોઈએ તો, મોસમી તાવ જેવી સામાન્ય સમસ્યા નિશ્ચિત સમયગાળા પછી ઠીક થઈ જાય છે, પરંતુ બીજી તરફ, કેટલાક વાયરલ ચેપ છે જેની વધુ ગંભીર આડઅસર થઈ શકે છે.
જો યોગ્ય સમયે તપાસ અને સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે ખતરનાક પણ બની શકે છે. આ સિઝનમાં ફ્લૂનો પ્રકોપ પણ સામાન્ય બની જાય છે. આને રોકવા માટે, અગાઉથી સાવચેત રહેવું અને ફ્લૂના કિસ્સામાં સારવાર માટે પગલાં લેવા જરૂરી છે.
મોસમી તાવને હળવાશથી ન લો.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સામાન્ય રીતે મોસમી તાવ કહેવાય છે, જે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા નામના વાઈરસને કારણે થાય છે. તેનો ચેપ એકથી બે દિવસમાં થાય છે અને તે મહત્તમ પાંચ કે સાત દિવસમાં લગભગ ઠીક થઈ જાય છે. જો કે, ઘણા લોકો સામાન્ય રીતે આ દિવસોમાં તાવને સામાન્ય માને છે, પરંતુ એવું બિલકુલ નથી. જો આ ચેપ નાના બાળકો, વૃદ્ધ લોકો અથવા કોઈપણ ગંભીર રોગથી પીડિત લોકોને અસર કરે છે, તો તે તેમના માટે ગંભીર પરિસ્થિતિ સર્જી શકે છે.
આ લક્ષણો પર ધ્યાન આપો.
તાવ, શરદી, શરીર અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો, ઉધરસ, માથાનો દુખાવો, ગળામાં દુખાવો, થાક, ઉલટી અથવા છૂટક ગતિ વગેરે.
સાવચેતી એ એકમાત્ર રક્ષણ છે.
મોસમી તાવના કિસ્સામાં, ફ્લૂના લક્ષણો દેખાય તો તરત જ સાવચેતી રાખવી. આના કારણે થતી આડઅસર ઘટાડી શકાય છે. તે લોકોની કાળજી લેવી ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે જેમના માટે ફ્લૂ એક મોટો ખતરો બની શકે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ, પાંચ વર્ષ સુધીના બાળકો, 65 કે તેથી વધુ વયના લોકો, કેન્સર, હૃદયના રોગો, કિડનીના રોગો, સ્ટીરોઈડ આધારિત દર્દીઓ વગેરેથી પીડિત દર્દીઓને ચેપથી બચાવવા તે મહત્વપૂર્ણ છે.
ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું.
1. જો તાવ 5-6 દિવસ સુધી ચાલુ રહે તો વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરની સલાહ લો.
2. જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
3. તાવને કારણે પેશાબ ઓછો આવતો હોય તો પણ મોડું ન કરવું. શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
4. જો તમને સતત ઉલ્ટી થતી હોય અથવા લૂઝ મોશન હોય અથવા કંઈપણ ખાધા પછી ખરાબ લાગે તો ડોક્ટરની સલાહ લો.
રસી કરતાં વધુ સારી સુરક્ષા
ફ્લૂથી બચવાનો સૌથી સરળ રસ્તો રસી લેવાનો છે. છ મહિનાથી વધુ ઉંમરના બાળકો અને મોટી ઉંમરના લોકો રસી લઈ શકે છે. તે વર્ષમાં એકવાર લેવામાં આવે છે. આ આડઅસર અથવા ફલૂના જોખમને ઘટાડી શકે છે.
