World COPD Day
ફેફસાં આપણા શરીરનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. તે આપણા લોહીને ઓક્સિજન પૂરો પાડે છે અને શરીરમાંથી કાર્બન ડાયોક્સાઇડ દૂર કરે છે. આજે આપણે તેનાથી સંબંધિત રોગ વિશે વાત કરીશું.
આ દિવસોમાં દેશમાં પ્રદૂષણ વધવાને કારણે ફેફસાના રોગની સમસ્યા પણ વધી છે. ખાસ કરીને જ્યારે દેશની રાજધાની દિલ્હીની હવામાં પ્રદૂષણના રજકણો ફેલાય છે અને ફેફસામાં સ્થિર થાય છે ત્યારે લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવા લાગે છે.
હવામાં રહેલા આ નાના કણો શ્વાસ દ્વારા ફેફસામાં અને ફેફસામાંથી લોહીમાં ફેલાય છે અને પછી ધીમે ધીમે આખા શરીરમાં ફેલાય છે. આ કારણે ફેફસાંની સમસ્યાઓ દિવસેને દિવસે વધી રહી છે, જે ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (COPD) તરીકે પ્રગટ થઈ રહી છે.
આ સમસ્યામાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે. આમાં મુખ્યત્વે એમ્ફિસીમા અને ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસનો સમાવેશ થાય છે, જે સમય જતાં ફેફસાંને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં આ રોગ વિશે જાગૃતિ ફેલાવવા માટે વિશ્વ COPD દિવસની શરૂઆત કરવામાં આવી હતી.
સીઓપીડીના લક્ષણો: સતત ઉધરસ, વધુ પડતી લાળ ઉત્પન્ન થવી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને છાતીમાં જકડવું, સીઓપીડીના કારણો: સીઓપીડી મુખ્યત્વે ફેફસાંને નુકસાન પહોંચાડનારા લાંબા ગાળાના સંપર્કને કારણે થાય છે સુધી સંપર્કમાં રહેવાને કારણે.
ધૂમ્રપાન એ મુખ્ય કારણ છે, જો કે વાયુ પ્રદૂષણ અથવા બળતણના ધુમાડાના સંપર્કમાં આવતા બિન-ધુમ્રપાન કરનારાઓ પણ જોખમમાં છે. આલ્ફા-1 એન્ટિટ્રિપ્સિનની ઉણપ જેવા આનુવંશિક પરિબળો પણ આ રોગનું કારણ બની શકે છે.
જો તમે સીઓપીડીને નિયંત્રિત કરવા માંગતા હો, તો તમારી જીવનશૈલીમાં સુધારો કરો અને ધૂમ્રપાન અને દારૂ પીવા જેવી કેટલીક ખરાબ ટેવો છોડી દો. વધુમાં, પ્રદૂષિત વાતાવરણમાં માસ્ક પહેરવાથી અને ઘરની અંદરની હવાની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવાથી જોખમ ઘણી હદ સુધી ઘટે છે. ફલૂ અને ન્યુમોનિયા સામે રસીકરણ પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.
સીઓપીડીની સારવાર: સીઓપીડીનો કોઈ ઈલાજ નથી, તમે તમારી જીવનશૈલીમાં સુધારો કરીને જ આ રોગને નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ માટે, સામાન્ય રીતે બ્રોન્કોડિલેટર, સ્ટેરોઇડ્સ અને ઓક્સિજન થેરાપી જેવી દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
